捨得自己+捨得的練習=吳若權金剛經讀寫組合
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捨得自己+捨得的練習=吳若權金剛經讀寫組合

$840

書籍介紹

【套書組合】

用心理解,動手練習—
在閱讀與抄寫之間,
學習捨得,學會放下。

書腰附「金剛經原典經文抄寫範本」QR code連結,
便於自行下載觀覽或印出,自在對照抄經、隨喜誦讀。


【組合包括】
★《捨得自己:金剛經的日常實踐》
14.8*21公分,296頁。
封面設計以佛經中「恆河沙數」為靈感,結合金紅相間的沙丘和燙黑書名。

★《捨得的練習:我的手寫金剛經》
14.8*21公分,320頁。
精緻裸背精裝,利於攤平書寫;內頁使用日本上質道林紙,筆觸平滑好寫。


《捨得自己:金剛經的日常實踐》

曾經積極地追求,而今要能甘願地割捨——
繼《心經》之後,
面對人生的成住壞空,吳若權走入《金剛經》的世界,
在經典的探索中明心見性,
學習看待人生不同階段的問題,解答自身疑惑。

       

        本書以《金剛經》四大要義為架構,分享吳若權數年來在日常生活中實踐《金剛經》的心得,佐以親身經歷的真實故事,搭配經文中的金句,試著以拋磚引玉的線索,共同編織出佛陀智慧的錦緞,與讀者互勉。

        但願你也能從此得到「應無所住,而生其心」的解脫,不再執著於各式各樣的念頭,還給靈魂翱翔的自由,以自己獨特的方式,從此岸到彼岸。而抵達的那一刻,亦是全新的出發。


—戒斷煩惱的權式重點—
▍必須先肯定自己,放下才有意義。對待自己,最好的方式,竟是舉重若輕。
▍要學會「放下」,而不是「放棄」。
▍不要在第一時間相信自己的念頭,它可能是錯的。
▍沒有人可以真正的侮辱你,除非你自己應允。對方要怎麼講、怎麼做,是他的事;你能做的是:不要照單全收。
▍一個人最大的錯誤,就是總是覺得自己是對的。
▍我很樂意對別人好;我也值得別人對我好。
▍真正的愛,是成全對方可以無條件做自己。
▍沒有一定要怎樣,人生才會呈現更多元的樣貌。
▍一個人只要不糾結於「沉沒成本」,接受失敗的那一刻,就已經是最佳停損點。
▍維持平靜,並非麻木心死,變得無感,而是能夠在覺察情緒中,適時自我調適,而不輕易被外界所擾動。


《捨得的練習:我的手寫金剛經》

這一生,你至少要抄過一次《金剛經》
在一筆一畫間與內在捨得放下的自己相遇

        抄經是跨越宗教的自我修行。除了成全個人的心願,也能祝福這個世界。――吳若權


—吳若權精心設計的自我修行練習—
裝幀採裸背精裝,180度完全攤平,便於展開書寫。
內頁採日本上質道林紙,易於書寫,厚磅紙質不透印。
全書共七回自我修行練習,將心意迴向化為圓滿祝福。
第一回抄寫提供描紅經文,後六回抄寫皆有空格標號。
貼心拆分章節,可視情況分段練習,並記下抄寫日期。
摘錄《捨得自己》147則金句,與你在抄經時共勉。

《捨得自己:金剛經的日常實踐》

序 捨,不得

Part1 斷捨煩惱 走入《金剛經》,修習獨一無二的生命課題

要把「表面的為人」、與「事實的真理」分開,

才能透過完整的觀察,獲得真正的智慧。

當佛陀遇見阿德勒

喜歡看到別人成功

真菩薩與假道學

為善,何不讓人知?

堅持主觀,就看不到真相習慣

鍛鍊提起的能力,才有放下的勇氣

反璞歸真,未必真

Part2無我度生 重新認識自己,並處理人際關係

「忍」的目的。是為了要化解別人惹出的問題,

進而安頓自己的身心,消除雙方的煩惱。

鑰匙在自己手裡

不要相信念頭, 它不是真的

沒有人可以欺侮你,除非你應允

每一次如願,都來自別人成全

你所依賴的,都會變成障礙

祝福你討厭的人與眾生

人生如夢,別把夢當真

Part3無相布施 真正的付出,是被視為理所當然

未必要擁有很大的財力,才能布施;

光是抄寫、讀誦、修持、宣講經文,也能布施。

自以為是的好,其實很不好

付出,樂於被視為理所當然

捐錢行善,最簡單、也最難

捨命, 為君子

最高明的付出,是讓人毫無壓力

累積福德,抵消業障

真正的愛,是成全對方無條件做自己

Part4無住生活 放下執念,才能活出自在的人生

沒有一定要怎樣,人生才會呈現更多元的樣貌。

世界確實很多變;去除妄相、割捨執念是真理不變。

你的心就是神聖的殿堂

沒有一定要怎樣,人生才會更多樣

成功,只是虛擬的天花板

心心相印:一切盡在不言中

月亮不可代表我的心

人生就像千層蛋糕

愛別人,才能度化自己

Part5無得而修 像練習呼吸般,把修行融入日常

維持平靜,並非麻木心死,變得無感,

而是能夠在覺察情緒中,適時做好調適,而不輕易為外界所動。

沒有修行,是最高的修行

抄寫經文,消災祈福

可以生氣,不要動怒

求神,問祂在不在?

靈性上癮,越追求越空虛

為你,千千萬萬遍

世間最美的離別

《金剛經》原典與白話翻譯

《金剛經》的四句偈

修持《金剛經》常見的七個問題

參考書目.延伸閱讀


《捨得的練習:我的手寫金剛經》

自序 在方寸之間,筆耕福田

抄寫《金剛經》的問題與解答

七回《金剛般若波羅蜜經》自我修行練習

吳若權 作者

政治大學企管系畢業。曾任職 IBM、HP、Microsoft 等企業。現為作家、廣播節目主持人、企管顧問、療癒師,也是獲得七張 SCA 咖啡證照的咖啡師,並擁有 AFAA 國際重量訓練教練執照,以斜槓達人之姿,穿越世間不同場景,編織生命波瀾壯闊,最終陪你回到心靈角落,在平淡簡單中體會人性的深邃,展現靈性的豐盈。

以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇,清新動人的文字風格廣受讀者歡迎;短篇小說集《下雨天裡的松風聲》獲得「中興文藝獎小說類首獎」。創作類型多元,廣及兩性、勵志、心靈、企管,時而寫出人生的豁達、時而寫出對於現世的精闢見解,也毫不隱藏對於與人之間的細膩情懷。製作主持《青春好好 Young 》榮獲第 54 屆廣播金鐘獎「少年節目獎」。累積講座超過兩千場,帶給無數人激勵與療癒的力量。正因為貼近人心,才能釋放不燙傷的溫暖。


2024/11/12

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天下文化

平裝

14.8×21x4 cm

黑白

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