減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《台灣野生蘭賞蘭大圖鑑》的第一本(上)於2003年5月出版之後,作者並沒有因此就此停下腳步,依然循著既有的興趣與理想,往返於台灣各地山區,試著更深入密林禁地,尋訪潛匿於雲山幽谷中的蘭蹤。兩年餘的時間裡,有了更深入更廣泛的收穫,並追蹤摸索出十餘種尚未記錄的蘭種。
本三書依照台灣野生蘭的棲地環境(低、中、高海拔),介紹280種台灣野生蘭,作者以長年的野外經驗,提供賞蘭的入門常識與最新資訊。主要內容包括認識台灣野生蘭、野生蘭的家、尋訪蘭蹤經驗談、野外賞蘭大圖以及蘭花期指南等。書中並有精緻的低、中、高海拔生態跨頁圖,以及多幅珍稀野生蘭的生態畫,為整套書增添了更高的可看性及收藏價值。
本三書收錄的蘭種中,包括有以作者為命名的野生蘭。這一次又一次的新發現,讓人領悟到台灣這座島嶼的深邃內涵,也持續吸引我們繼續游走其間,並且謙卑地學習與瞭解大自然。
2010/03/01
BBT1003A
大樹文化
套書不分售
14.8×21cm
彩色
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