減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
王端正
$272
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
作者解析了未來全球經濟整合的趨勢。認為未來必定是中國人的世紀，這也呈現了另一種弔詭；最後的共產極權將是最大的市場經濟！
而對於中國大陸發展現況和潛力亦分析深入，頗有見地。同時，更進一步分析由中國大陸、台灣、香港結構成的「大中華經濟圈」所能展現的經濟實力。
序 超越分治與分裂 徐立德
序 緊扣時代的脈動 蕭萬長
中文版序 亞洲，你的名字是希望 約翰．奈思比
第一章 在弔詭中迎向未來
第二章 無國界的電信革命
第三章 新世紀的產業金礦——旅遊業
第四章 全球同步的新秩序
第五章 大中華締造龍世紀
第六章 亞洲、拉美明日之星
結 語 迎接小而強的個人時代
世界著名未來學家，2013年度中國政府「友誼獎」、第五屆中華圖書特殊貢獻獎得主，擁有人文科學、科技等領域的19個榮譽博士學位，南開大學、天津財經大學、南京大學、雲南師範大學及莫斯科國立大學客座教授。曾任美國甘迺迪政府教育部副部長、詹森總統特別助理，馬來西亞戰略與國際研究所榮譽國際研究員。
1982年出版的《大趨勢》一書，銷量已經超過1,400萬冊，奠定其做為未來學家的堅實地位。2009年，在多年深入調查中國的基礎上，出版了《中國大趨勢》一書，在全球廣受好評。他每年都會周遊世界數次，幾乎在全球各大型企業都發表過演講。其著作有《2000年大趨勢》、《全球弔詭》、《亞洲大趨勢》、《Mind Set！奈思比11個未來定見》、《中國大趨勢》、《全球大變革》（以上均由遠見天下文化出版）。
淡江大學美國研究所碩士、臺大歷史系畢業。業餘從事翻譯工作近四十年，已出版譯作有《與成功有約》、《臣服的力量》、《季辛吉1923-1968理想主義者》、《八月砲火》、《人類的旅程》、《管理》（杜拉克著）等近八十種。
1994/06/30
BCB115
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
957-621-225-1
325
434
