減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
在知識將成為全球有產階級的新生產工具時,「學習」不再是可有可無的選擇,而是一場每個人將捲入的革命。石滋宜博士本人就是「學習革命」的最佳代言人。石博士於書中觀察企業組織、國家政府、社會教育等諸多面向,皆能超越事物表面的成敗,而體察人所未察之處,並提出具體可行之道,尋求治本之途。藉著豐富、生動的實例,石博士清晰有力地闡釋理論。而全書以「學習革命」的精神貫穿之,為這場變局中的時代精神做了最佳注釋。(CB175)
序 一位重感情﹑愛台灣的知識份子 趙耀東 自序 不會學習,是一種罪惡 石滋宜 第一部 企業再變 1 下一個千年的啟示 2 價值獨占,市場贏家 3 不景氣的競爭之道 4 右腦領導 5 流通革命 6 永續經營的秘訣 第二部 組織更新 7 變,是唯一的不變 8 共同願景-組織學習的動力 案例:CPC的組織變革/萬以寧、陳生民 第三部 國家優勢 9 打造經濟實力 10 從提高全民生產力開始 11 全民自發提升競爭力 12 以核心專長創造優勢 13 從「心」做起 14 建立網路基礎工程 15 締造台灣企業優勢 16 該是面對現實的時候了 第四部 精實政府 17 「變革」與「變天」 18 跳出框框 19 以企業家精神經營政府 20 如何運用民間資金進行鐵路地下化? 21 全民健保,利益共生 22 先企業化,再民營化 23 改變愈慢,傷害愈大 24 「一個政府」的服務觀念 25 我問:根留台灣怎麼留? 第五部 教育革心 26 開啟右腦,倍速學習 27 「心」的教育改革 28 從人格教化開始 29 學習如何學習 30 迎接一場學習革命 第六部 創新社會 31 因果思考,解決問題 32 照亮心中的明鏡 33 掃除台灣的情緒文盲 34 尊重生命的社會
東京大學工學博士,現任全球華人競爭力基金會董事長。曾任中國生產力中心總經理,輔導逾4,000家中小企業成功轉型,並配合行政院執行「生產自動化推行計畫」,以及經濟部執行「全面提高生產力運動」、「全面提昇產品品質計畫」、及「中小企業技術引進服務計畫」等重要專案,是將台灣推上亞洲四小龍之首的功臣之一,被稱為台灣「自動化之父」。
曾著有《有話石說》《世紀變革與學習革命》《總裁的六大學習》《石滋宜談企業出路》《石滋宜談競爭力》《經營DNA》《邁向世界的競爭力》等數十本中外作品。
1998/04/25
BCB175
天下文化
平裝
14.8cm x
黑白
957-621-452-1
209
330