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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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米其林一星很快樂,二星非常快樂,三星簡直快樂得不得了,如果你有兩間餐廳,六星就是極度的快樂。但是後來我發現,其實快樂的單位並不是用星星來衡量,或是用任何獎項來衡量。如果一味只追求星星,其實會很不快樂。
《超乎常理的款待》作者吉達拉,26歲時跌破所有人眼鏡,被調到麥迪遜公園11號擔任總經理。當時,這間二星餐酒館正陷入瓶頸。短短11年後,這間餐廳不但獲得《紐約時報》四星評價、摘下米其林三星,甚至登上世界50大最佳餐廳榜首。吉達拉如何締造這種史無前例的轉變?
米其林:欲望的飛輪或枷鎖?對許多摘星的主廚而言,米其林一個限制和扼殺欲望的系統。模仿,是人類最原始的本能,是經濟、政治和人際互動中,最可能激發創新,也最可能導致衝突的力量。認清欲望的本質,就有機會創造如飛輪效應的正向循環。
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