【名人書單】凱若媽咪推薦《高績效心智》

圖片來源：unsplash  文：凱若媽咪

「高品質與產值的工作表現，是否一定會帶來家庭與個人生活的犧牲？」。在今年出版了「我在家・我創業」這本書之後，我時常被問到這個問題。當然，在經過十五年創業與育兒並行的日子之後，我很確信這個問題的答案是否定的。然而當要解釋「如何做到」時，卻有方方面面的重點與秘訣，實在難以短時間說清楚。

在收到這本書稿時，我正好在撰寫線上有聲頻道的講稿，內容就是「職場爸媽」如何運用碎片時間，不只能完成工作、照顧家庭，還能自我成長與創造未來。沒想到一翻開「高績效心智」，內容正與我分享的重點不謀而合。

將被動接受，轉換成主動選擇

身為在家創業的母親，對於「選擇」兩字，我有著很深的體會。剛開始創業時許多人都告訴我：「創業絕對會犧牲與孩子在一起的時間」，我也每日要面對工作場所、工作時間、服務客層、合作對象...等等的抉擇。

最終，我選擇強烈地扣住我創業的初衷：在家陪伴我孩子長大，而對那些「有害」於我目標的事情說「不」。也因為每天只能利用三到五個小時工作，我每日只選擇一到兩件「重點事務」完成（雙重專注），盡力簡化工作的流程、去除不必要的服務項目（重新設計工作），同時慎選合作夥伴與顧客，也學習與各種不同背景與個性的人群愉快且快速地合作（學習巧毅力）。回首這十五年的創業歷程，不就是這七種心智的全方位磨練嗎？

也因此，我現在能夠仍舊用每日五小時以內的工作時間，完成四種斜槓事業角色的工作內容。學習過程很辛苦，但非常值得！

娜塔莉之謎

開啟作者韓森研究「高績效人士」的動機，就是一位神奇的前同事娜塔莉。她從不加班，是辦公室中唯一一個每天六點回家吃晚餐的人，然而她總能將工作超過標準地完成。韓森想要知道，為什麼有些「神人」就是可以用比較少的時間，完成比平均值品質還高的工作成效，而且還有時間餘裕能夠過自己想要的生活呢？

這個問題特別困擾許多資質也不差，而且非常努力的人。我相信更困擾著許多的父母親！我們希望多花時間陪伴家人，卻同時需要在工作上有所表現和成就，但這兩者看起來是互斥的啊！然而「高績效心智」這本書，用大型與多年的研究，推翻了我們認為「成功得用超時工作來換」這樣的觀念。

聰明工作的人，都做了些什麼不同的事？

韓森的研究發現，這些人並不是三頭六臂，也沒有特別聰明，但他們有以下七種與個人行為和與他人互動的特別心智：

1. 雙重模式的高度專注
2. 懂得「重新設計工作」，創造新價值
3. 利用「學習迴圈」，利用15分鐘改善工作效益
4. 結合熱情和使命感
5. 善用「巧毅力」贏得支持，戰勝各種阻力
6. 創造一個能爭辯而更團結的聰明團隊
7. 掌握協作要領，做有效的合作

這七個心智，顯著地決定了工作者的績效，甚至遠高於我們過去認為的成功組合：天賦、努力、運氣。前三個心智著重在個人的績效，而後四種則是與他人合作的要訣。

「只」做有用的事，將時間留給生活吧！

昨晚一位正創業的朋友問我：「你覺得自己能快速完成事業目標的秘訣是什麼？」，我完全不需要思索地就告訴她：「我告訴自己『只』做有用的事」。就像打樁，光無意識地揮動錘子是絕對浪費氣力的。如果能每個動作都打在樁上，錘錘到位，那麼別人用八小時堆積起來的工作，我們三小時就能完成；別人用十年完成的事業目標，我們五年就能達到。而且，還有更多時間保留給家人與自己，「做一個很能做事，也有餘裕做自己想做的事的佼佼者」。

這幾年看過了很多本非常精彩的自我提升或工作績效相關書籍，原本以為都會是重複的重點，或會感覺麻痺免疫，但沒想到「高績效心智」將看似神秘的「成功秘訣」，以七個相當實際且全面的重點闡述得清晰到位，而且開啟了一個新的成功定義：工作更高績效，生活愈多選擇！