減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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一進門鞋子隨意散置,雜物全往玄關塞……但,好運勢是不可能穿過一個昏暗、骯髒的玄關進到家裡來的。
玄關是由外入內,對這個家的第一印象,也是生氣入戶的地方。正如對人的第一印象,會由眉毛、眼睛、鼻子所形成的逆三角形所左右,對一個家的第一印象,就由玄關來決定。命相學中,雙眉之間的命宮,乃承接好運勢的位置,必須乾淨、明亮。同樣的,玄關也是承接生氣首當其衝的空間,必須乾淨、明亮,好運勢是不可能穿過一個昏暗、骯髒的玄關進到家裡來的。
從建築上來看,住家玄關或建築物的大門,會形成這個家或這棟建築給人的印象和形象。因此玄關和大門,必須是所有空間中最明亮、最乾淨,引人矚目且充滿魅力的空間。
首先,玄關入口的瓷磚如果髒亂不堪,是不行的。不用的雜物或雨傘、高爾夫球袋之類的物品,也最好不要放置在此。家裡若有小孩,時常會把娃娃車或自行車放在這裡,最好還是移到別的地方放置。大門或玄關前面,也不要擺放垃圾袋,或會散發臭味的東西。玄關通常做為穿脫鞋子之處,但不好好收納,太多鞋子隨意散置在地的情況,也很不好,最多不要超過家人數的1.5倍,若一家四口,就是六雙。同類物品重複、規律性的陳列在一起,會因為其本身的鬆散和生氣渙散,而無法打造出安定空間。所以除了常穿的鞋子之外,盡可能全都收到鞋櫃裡,這點十分重要。
也可以在玄關懸掛風鈴,風一吹或開關門,風鈴發出的清脆聲音,在濁氣裡注入生氣,空間也因此變得豐富起來。聲音可以打破空間裡停滯、混濁的氣場,達到中和濁氣的效果,對玄關這個必須聚集生氣的空間來說,非常重要。子女房門上如果掛上風鈴,清脆風鈴聲也有提神醒腦的效果。
一打開玄關門迎面就看到陽台或落地窗,財氣會直接外流。可以加裝一道中門,或在玄關前立一道假牆。
住宅大門如果正對著玄關,外面的氣就無法迂迴循環,而會直衝入內,主凶。無論如何,首先一定要避開單方面直接衝入的煞氣,所以很少有大門到玄關的路徑是呈一直線的。
一打開玄關門,如果迎面就看到陽台或落地窗,財氣會直接外流,無法聚集,不是很好的格局。這是二十一世紀初期長廊式的大樓住宅、商務套房、小套房中常見的房屋格局。若是碰到這種格局,可以在通往客廳的通道中間放上觀葉植物,阻擋生氣外流。
如果玄關的空間足夠,可以加裝一道中門,或在玄關前立一道假牆,改變入室方向,也是一種方法。看得見陽台的地方,也可以立一道假牆,或掛上一道簾子,那麼經由玄關入內的好運氣,才不會馬上流失,而能積聚下來。
摘自《好運宅改造王》
數位編輯整理:陳子揚
Photo:Fiskarhedenvillan,CC Licensed.