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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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你有可能工作時數太少,你也有可能工作超時。那麼,「好球區」到底落在哪裡?你每週應該工作多少小時才算理想呢?
我對很多事都表現得滿不在乎,愛亂開玩笑,胡說八道的時間比正經八百的時間多出兩倍。喜歡看人聽我亂講時認真的表情,更喜歡看人明白我亂講時恍然大悟開懷大笑的表情。
你2030年將從事什麼工作?如果屆時你還想從事具有高價值的工作,就應該從現在開始正確掌握自己擅長的能力。
答案是:總統
你不必瘋狂工作或成為天才,或者需要非常幸運。只要由小步驟開始並堅持下去,隨著時間的推移,你可以變得更聰明。有一天你可以在你的工作中贏得金牌 - 並且也有美好的生活。
許多創業家或職場工作者,都用生命來換取事業的成功,且大多自認「人在江湖,身不由己」。這樣拚個幾年或許無妨,但若是延長到十年、二十年,絕對是壞處多於好處,而因此被拖累的,往往正是我們原本想極力照顧的家人。
察言觀色是一套技巧,需要練習。有些人懂得觀察,但只能分辨出哪裡不對勁,未必懂得分析。有些人懂得分析,卻不知道如何技巧性的試探。想要成為明眼人,絕不會是一兩天的事,必須不斷練習、觀察與思考。
在人生中,我們都是演員。我們的身分在兩個狀態間不斷轉換,一個是給別人看的自己,是經過精心打點、可以拍特寫的形象;另一個是準備中、還無法上鏡的自己,我稱為「改造中」階段。
尊重得以讓我們相互保有主體性,不會讓關係破裂。因為尊重,我們才能保有自己的自尊,同時也保有他人的自主。
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