• 

  心理勵志

  「我單身但我不寂寞！」一位懂你的好友，就能終結孤單！

  劉軒《能自處，也能跟別人好好相處》

  在社交媒體的轟炸下，人愈來愈難以獨處。孤獨成了亟待解決的問題。即使是幾秒鐘的孤獨，也會被無限放大，轉而求助更多的「聯繫」，卻反而加深焦慮，形成惡性循環。

  收藏 分享

  2019/08/07
• 

  工作生活

  「我真的好想認識你！」３種開場白，不讓你錯過對的人！

  劉軒《心理學如何幫助了我》

  想認識一個人如何開口？只要你真誠、帶著微笑，真心想認識對方時，人家感受到你的友善，最起碼也會禮貌回應。如果他沒有，那問題在他，不在你。今天沒認識你，是他的損失！

  收藏 分享

  2019/08/07
• 

  心理勵志

  誰說熱戀期只有三個月？掌握４大點，天天都是情人節！

  劉軒《心理學如何幫助了我》

  在這個時代，想掌控對方的行蹤、隱私或許非常容易，我們可以用軟體來追蹤一個人整天的狀態，但這些真的能幫助我們加深情感上的信任嗎？還是反而讓對方抗拒、扣分，為感情帶來負面效果？

  收藏 分享

  2019/08/06
• 

  心理勵志

  他們說，這一切都是為你好......

  海芮葉．布瑞克,林又千《看穿無形的心理操控》

  操控者經常隱藏他們的真正動機，甚至自欺欺人，而且他們很善於讓公開指責他們的人，因質疑他們而感到愧疚

  收藏 分享

  2019/08/03
• 

  工作生活

  為什麼事情總是拖到最後一刻？罪魁禍首就是他！

  劉軒《心理學如何幫助了我》

  每一件看似很龐雜的事情，都可以從最基本的行為著手，但重點是要行動。

  收藏 分享

  2019/07/17
• 

  心理勵志

  檢測你是否有完美主義？３個建議讓你做事更完善

  劉軒《能自處，也能跟別人好好相處》

  你可能會發現，其實別人說的話有許多道理，但你一定要冷靜下來，這些道理才會看得比較清楚。時常這麼做，你也就會愈來愈不怕別人的指點了。

  收藏 分享

  2019/07/03
• 

  心理勵志

  總覺得身邊的人在討論你嗎？8個步驟讓你擺脫人際敏感！

  劉軒《能自處，也能跟別人好好相處》

  當你把生活多分配一點到那些讓你愉快的事情上，也就沒那麼多時間去煩惱、猜忌、困惑人與人之間相處的問題了。想要克服人際敏感帶來的煩惱，先從對自己的生活友善一點開始。

  收藏 分享

  2019/07/03
• 

  心理勵志

  「斷捨離」怎麼那麼難？先學會擺脫２種牽制你的情感糾葛

  劉軒《能自處，也能跟別人好好相處》

  「斷捨離」這個概念最早源自於佛家，現在成為一種「用減法過生活」的概念，也就是「斷絕不需要的東西，捨去多餘的事物，脫離對物品的執著」。

  收藏 分享

  2019/06/11
• 

  心理勵志

  與自己的情緒和平共處

  劉軒《能自處，也能跟別人好好相處》

  大學時，我參加過一個表演課程，帶領我們的是劇場界一位資深演員。除了一些集體即興和劇場小遊戲外，我印象最深刻的，是她教了我們兩種相反的表演方法。

  收藏 分享

  2019/01/19