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拿出辦法來
當媽後,我哭一下下
老化可以改變嗎?
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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你認為「自信」有多重要?自信的重要,遠遠超過你的想像。我們在生活中能夠完成「一件事情」,關乎的不僅僅在於能力,更重要的是「信心」。
面對情緒勒索,我們可以怎麼辦?雖然大部分的情況都是敏感而難解的議題,還是有一些方法可以改變情緒勒索在生活中的份量。
我相信有不少人,都曾經有過類似的心理經驗—覺得自己不需要其他人,一個人也可以活下去......不需要親情、也不需要愛情,我可以什麼都不要,就這樣活下去。
五個問題一個提示,不斷地在生活中自問或提問,簡單易行,將會對我們的人生產生巨大的影響。
隨著人的平均壽命的增加,退休後的生活規劃也益發重要,如何讓自己退休後活出新的精采人生?你需要掌握這四件事。
不要再把這段時間想成「中年危機」,這其實是旅程的開端—追尋幸福快樂的中年探索之旅。如果逃避面對未來,就無法獲得這段時間能夠帶給我們的甜美果實。
學校有清楚的規則,人生沒有。少了可遵循的明確道路之後,好學生無所適從。
「為什麼高層容易聽進那個人的意見?」的人物,他在其他人看不見的地方,一步一腳印地鞏固自己在公司裡的地位。
經過3年努力,你還是在撞牆期,恭喜你,你開始跟我們一樣懂得生命的真相。永遠懷抱希望,這是你從這次挫折中要學會的事,最終你將變成生命的強者。
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