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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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許多人覺得自己的人生不如人意,甚至脫離規劃大暴走,但每一個意外,其實都是一個新的機會。
之所以讓人覺得我很幸運,其實跟客觀條件沒有什麼關係,而是因為我喜歡我正在做的事,「心態」幫助我看到生活的美好滋味。
想真誠與他人交流,我們必須願意揭露自我。畢竟,隱瞞資訊對我們沒有好處。
付出是你唯一可以仰賴的愛,因為你永遠可以選擇付出,你的內在永遠有能力付出。付出會讓你終生身心健康。
維吉眼睛上的繃帶一拿掉,他看見他的醫生與未婚妻的第一眼時,卻失聲而笑。他顯然看見了什麼東西,但他究竟看見了什麼?
生活愈不順遂,就愈能從不滿中發掘出好機會,顛覆者總能從不幸中找到機會與收益。
我特別強調高尚的品格,是因為我相信品格(一個人的為人)最終仍舊比能力(一個人能做到什麼)更為關鍵。
很多時候,你會覺得工作無聊,正因為你不夠用心。
人要知道自己位於哪個相對位置,才能掌握自己的才能。
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