高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
五十歲還不算老年,很多所謂的老化現象也還沒發生,這個年紀的人頂多就是有老花眼,有些人可能白頭髮會變多,或是髮量變得稀疏。正因如此,這也是決定即將到來的老年生活最關鍵的時期。

圖片來源:pixabay
五十歲還不算老年,很多所謂的老化現象也還沒發生,這個年紀的人頂多就是有老花眼,有些人可能白頭髮會變多,或是髮量變得稀疏。
不過,正因如此,這也是決定即將到來的老年生活最關鍵的時期,所以,我提出了從現在起應該展開的「學習」。
培養習慣,思考一般人不會思考的事
一旦發生重大事件,或是出現政治、經濟等層面的問題時,就可以看到各種意見以媒體為中心熱烈交鋒,接著,就是有識者開始登場評論。
這種時候我們要試著思考,自己有無不同意見,試著深入挖掘事件背後是否有其他訊息。或者,也可以去一家沒去過的餐廳,試著推估該店營收,想一想是否有需要改進之處,如果自己是經營者會怎麼做?
我每天都會思考各種事情—要是由我來寫憲法修正草案,我會怎麼寫?如果我是夏普公司的社長,會怎麼做?
去不同地方時,我也會思考,那些停車場怎麼調整比較好。這是我的興趣,或許有人覺得我想這種事很蠢,但我認為,這能幫助我從不同於其他人的角度看事情,當然也能活化大腦前額葉。
•未來課題
1養成習慣,思考其他人不會思考的事。
2結果比過程重要。要著眼於長期結果,而非短期結果。
3我們應該維持的,不是身體的運動機能,而是活力。想活化大腦,學習比運動更有效。
4不以追求更高的工作職位為目標,不要選錯人生的終點
5退休後還有人願意與自己往來,人生才算豐富。用來讓別人開心的錢不可小氣。
【書籍資訊】
《50歲的學習法》