減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
西恩．柯維
$357
$420
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
向大師致敬──
不容錯過的經典，邀您搶先珍藏
改變無數人一生的選擇
繼《與成功有約》之後，柯維探究「成功」的另一部著作。全書分成兩大部份，一是個人全面成功的原則；二是企業經營的成功原則。從個人修為、家庭幸福、子女教育、自我更新談到領導管理原則、溝通談判、授權建立制度、全面品質等。
再版序 挑戰非人性化社會 石滋宜
作者序 原則領導
第一部
引 言 做人做事的自然法則
第一章 原則領導的八項特質
第二章 與成功有約
第三章 三大決心
第四章 高尚的人格
第五章 向過去說再見
第六章 創世記的六日
第七章 七大惡
第八章 道德羅盤
第九章 領導十原則
第十章 成功的溝通
第十一章 影響三十法
第十二章 幸福家庭八祕訣
第十三章 培養冠軍子女
第二部
引 言 未來領導人，預備
第十四章 豐富心智
第十五章 七個老問題
第十六章 管理思維的轉換
第十七章 ＰＳ思維的優點
第十八章 授權的六項條件
第十九章 約束彼此的期望
第二十章 雙贏協議
第二十一章 大家一起來解決問題
第二十二章 建立資訊制度
第二十三章 完全幕僚工作
第二十四章 左腦管理右腦領導
第二十五章 追求全面品質
第二十六章 改造管理
第二十七章 七大習慣與十四要點
第二十八章 化腐朽為神奇
第二十九章 公司最高指導原則
第三十章 廣泛使命宣言
第三十一章 以原則為重心的學習環境
結語 教人釣魚
柯維是哈佛大學企管碩士、楊百翰大學博士，同時也是國際知名教育訓練機構「富蘭克林柯維公司」共同創辦人。
他曾被《時代雜誌》（Time）雜誌譽為「人類潛能的導師」，並入選為全美25位最有影響力的人物之一；他在領導理論、家庭與人際關係、個人管理等領域素負盛名，以深刻且直接的引導，畢生致力於向大眾證明，每個人都能掌握自己的命運。
柯維的其他重要著作，包括：《與成功有約》、《第8個習慣》、《成功哪有那麼難》、《7個習慣教出優秀的孩子》、《與生活有約》、《與幸福有約》、《漫畫讀通柯維成功學》、《第3選擇》、《讓好工作找上你》等。
2012年7月，柯維過世，但他在領導力、時間管理、效能、成功，甚至愛與家庭關係等領域的教誨，遺留給世人無與倫比的精神資產。
國立政治大學經濟系畢業，曾任中央通訊社編譯、行政院新聞局秘書、經濟部商務秘書。目前旅居美國。另譯有《阻力最小之路》（均由天下文化出版）。
1992/08/30
BBP072
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
957-621-462-9
383
508
