心理勵志

生命在愛中成長
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生命在愛中成長

In the Meantime
書籍介紹

「我的生活為什麼總是一成不變?」
「我的情感關係為什麼老是出岔子?」
「我的天定良配為什麼還不現身?」

如果你正處於等待生命成長的混沌時期。

在這段時期,你需要的不是其他任何東西,而是愛。愛是你生命成長的原動力。然而,我們過去的慘動經驗,往往化作阻礙我們前進的人性包袱,它們擱在我們心頭,彷彿一層厚厚的灰,使得真愛無法穿透。

心靈導師范贊特在本書以屋為喻,帶領讀者尋訪佈滿灰塵的心靈之屋。在此行中,你不緊可以學到滌淨心靈的好方法,還會獲得一項珍貴的禮物;生命與愛的啟示。本書獻給所有追尋真愛並願意在愛中成長的人。

前言  愛在混沌未明時 愛之家 尋訪之行啟程 你的生命遲早會出現一段時間,在其中你所能做的就是愛。你會在盡己所能,不斷嘗試,又不斷彼此傷害,一再放棄後,終至發現愛才是你唯一的出口。那天必會翩然而至的,只要先確定你有讀到這一頁。期間,有一些事情你可以先做,以迎接你生命裡最喜樂的日子-真愛的到來。

第一章 歡迎來到愛之家

第二章 知道身居何處 愛之家地下室
情感生活一團糟的人,彷彿置身陰暗潮溼的地下室。他們不解自己為什麼總是這麼倒楣,遇人不淑。唯有那些願意挖掘事實真相的人,才能走出自己黯淡的處境。

第三章 錯誤的開始 愛之家一樓
住在這一樓層的人,知道自己的情感生活出現了什麼問題,但他們並未就此問題,誠實以對。真實、負責是他們在此生命階段必修之功課。除此之外,他們也須認清,真愛無所求;他們只能為自己的行為負責,並無權利要求別人與之同步。

第四章 性、愛、謊言

第五章 無法同步的愛情 愛之家二樓
住在這一樓層的人,知道自己要做什麼,但往往因為逃避、不懂得處理自己的感受,或未釐清自己的真正想望,而企圖一把抓、耽溺於悲傷裡,或愛上不該愛的人。如果能學會捨棄、超脫、信任和原諒,生命便可往上再邁進一步。

第六章 腳踏兩條船

第七章 走過死亡幽谷

第八章 愛上不該愛的人 愛之家二樓與三樓之間
從二樓爬向三樓的人,對自己真正的想望已了然於胸。在將自己的想望付諸行動前,他們必須面對自己的人性包袱。除了拿出在底下樓層所習得的看家本領,一一清理這些包袱,他們還可以佐以一些具體有效的做法,達成自我更新或增值的目的。

第九章 推銷自己的好方法

第十章 脫胎換骨 愛之家三樓
處於這個生命階段的人們凡事反求諸己;在自省自覺中,他們也愈來愈懂得要尊重自己的感覺,以及好好地疼惜自己。他們學會了接受的藝術,也漸漸享受到圓融自處的樂趣。他們以愛為師,也因自己對愛無所求的行徑,贏得他的認同,成為大家的心靈導師。

第十一章 腦中的鳴笛拉號時

第十二章 好好疼惜自己 愛之家閣樓
生命的成長到此階段已達巔峰。你誓言絕不再讓恐懼剝奪你對愛的經驗;你也讓愛漸漸融入你的下意識,或坐或行都表現出愛的樣式。生命於你,已是全然的自由,而你之於他人,卻有如那會發光與發熱的光源體。

第十三章 與愛同行

愛在混沌未明時

伊雅娜.范贊特

「在曖昧不明時,你要做些什麼?」在心裡的某個角落,你知道眼前這段感情,有一天會成為你唯一想要的東西。但問題是,在混沌未知期間,你要做些什麼?愛情就是這麼奇妙。它會在最意想不到的情況下,翩然而至;當來臨時,使你整個人煥然一新,卻無法使你直接感受到它強烈的衝擊。這是因為愛情鮮少出現在我們期望它出現的地方,也鮮少以我們期望的面貌出現。

他是我的愛情顧問。我稱他顧問,因為他協助我尋找、質疑和治癒自己。他教我學會許多生命和愛的課題。我們認識時,其他人說服我相信這不是愛,只是一時的迷戀。因為他們年紀比較大,我相信他們比我有智慧,畢竟我當時還只是個孩子。懷著受傷的感覺,我斷定我不夠好,不配得到他的愛。

二十一歲時,愛情顧問打電話給我,約我出去三次,然後搬進來跟我同居。那是我的《混沌期》變得十分醜惡的時候。

我們之間的年齡差距神奇地消失了,我們也覺得可以接受愛情以及彼此了。我們以為憑著需要也想要彼此,一切都會圓滿如意。事實上,我們的感情還太混亂、太饑渴,也害怕我們配不上彼此。除了這些強烈的情緒,我們都還背負著其他許多包袱──童年包袱、形象包袱等等。我們最後分手時,我深受傷害,因為我這一生大部分時間都在默默祈求這個男人會愛我。接下來的十年,我一直在想自己到底哪裡做錯。他為什麼不能愛我?我究竟有什麼地方不好?如果你跟我有類似之處,這只是你在混沌未開期間必然會質問自己的一些問題。

■感情使人更了解自己

要了解自己和生命,沒有比感情更好的途徑。我原來認為我在混沌未明期間,白白吃了許多苦頭,經歷了許多後果慘痛的關係。現在我體認到,每一次經驗都教會我對自己有更深一層的了解。我必須非常努力地認識自己,並接受自己的一切。我必須承認這絕非易事,它既痛苦又可怕,就像清掃房屋,把骯髒或破損的東西找出來,把已經用不上的東西丟掉,以準備接納真正的愛。

我一言一行都小心翼翼。等我把床單撫平,把枕頭拍鬆,驀然回首,那人果真在燈火闌珊處。年紀大了一點,智慧增加了許多,我和我的愛情顧問終於準備永結同心。花了三十年時間,我們倆共經歷了三段婚姻,而今,我們都更為明智、更堅強、眼光更清晰。更確定的是,我們都愛自己,也彼此相愛。這段混沌期對我們的感情成長,絕對必要。現在我們可以廝守終生了。

本書將協助你清理你的心靈之屋,也就是保存你對愛的信念的地方。我們將消毒你的思想和心靈,讓你能夠迎接你想望的愛。最重要的是,我們將檢討和探究我們有時為了尋找愛、保存愛和體驗愛所做的事情。我們將從我們稱為混沌期的架構裡去從事愛的探索。

伊雅娜.范贊特 作者
美國「心靈成長」、「心靈治療」類的得獎作家與暢銷書作家。她曾擔任刑事法庭的律師和廣播電台談話節目的主持人,目前是獲授神職的牧師,「內心願景屬靈生命涵養網路」(Inner Visions Spiritual Life Maintenance Network)的創辦者與執行長。她在全美各地舉辦工作坊、研討會並發表演講。她著有多本有關心靈成長的好書,本本在《紐約時報》、《出版人週刊》暢銷書排行榜上,均有搶眼的表現。其所著中譯本《生命在愛中成長》、《有一天,我的心就這麼打開了》均由天下文化出版。
黃秀媛 譯者

台大外文系畢業,台大外文研究所碩士,曾任《聯合報》、《世界日報》編譯。譯有《生命在愛中成長》、《愈成熟,愈快樂》、《巨龍》、《男人新中年主張》、《十誡》、《半斤非八兩》、《杜拉克精選:社會篇》、《完全通路行銷》、《關鍵十年》、《沃爾瑪王朝》、《藍海策略》、《思考型工作者》、《簡單的法則》、《急迫感》、《長尾理論》、《簡單的領導》等(以上皆為天下文化出版)。


1999/01/30

BBP083

天下文化

平裝

14.8×21cm

黑白

957-621-534-X

310

435