政治立場不過是群體認同的延伸?《善惡》深度解析脆弱的意識型態如何被操控
你是否相信自己的政治立場是經過深思熟慮後的選擇?根據《善惡》所引用的心理實驗,事實可能恰好相反。研究顯示,我們的政治信念其實非常容易被操弄與扭曲,甚至能在不知情的情況下為完全相反的立場辯護...
根據研究,64%的人受情緒控制而不自知,若能洞悉自己的情緒,你就能超越目標,完全發揮潛力。
本書將大規模調查研究五十多萬人所得的資料,轉化成實用的策略與技巧,利用個案分析的方法,教你變成EQ達人。
本書另在網上提供免費EQ測驗,幫助你: 具體了解自己需要增進哪些EQ技巧 釐清自己與他人互動的模式
【序】EQ的真相 藍奇歐尼
【自序】邁向了解EQ的旅程
第1章 發現之旅
1一場悲劇揭開神祕面紗
2EQ到底是什麼東西?
第2章 令人驚異的發現
3五十萬人的調查發現
4EQ如何影響健康和成就?
第3章 發掘你的EQ
5擁有自知之明,敞開改善大門
6如何檢測你的EQ?
7最常見的七大問題
第4章 改變你的行為模式
8我的腦袋真的有辦法改變嗎?
9怎麼做才能邁向永續改變?
第5章 建立你的EQ技巧
10如何改善個人能力?
11如何增進社會能力?
第6章 在辦公室運用EQ
12如何使你的生涯更上一層樓?
13如何讓團隊更成功?
第7章 帶EQ回家
14加深與伴侶的心靈契合
15養育快樂的孩子
【附錄】
我們如何研發EQ量表
學習團隊EQ的工具
致謝
凡是有知覺能力的生物都擁有意識,但是其中唯獨人類擁有了不起的智慧。人類整天暴露在正、負面的思想和情緒中,憑什麼與其他生物大不相同呢?主要的原因在於人類懂得積極改善現況。這本書正是簡明的闡釋如何以創新的手法積極處理情緒,並運用智慧謀求利益。
──達賴喇嘛
研究令人不得不相信,無論人扮演什麼角色,EQ都比IQ更重要,對扮演領導角色的人來說,EQ更是加倍重要。正當人類從工業時代的控制哲學邁入知識勞工時代的授權哲學之際,上述研究發現更確實可信。自覺、自我驅策和自律是培養同理心和社交技巧的基礎,這本書具有豐富、實用的研究發現和洞見,且強調發揮EQ的方法。
──史蒂芬.柯維
終於出現一本有關EQ的教戰手冊,而不是光只描述EQ是什麼的書籍。我們已經不需要更多的證據,才能相信EQ技巧是人生成功與否的踏腳石。我們需要的是確實改善EQ的方法。布萊德貝利博士與葛麗薇絲博士這本燦爛奪目的新書,簡直是天上掉下來的禮物,保證會改變你的人生。
──喬瑟夫.葛瑞尼 《紐約時報》暢銷書作家
這本書和TalentSmart機構的線上學習,正是Nokia行動電話公司管理與員工發展計畫的要素。
──珍妮芙.曹洛絲 Nokia公司人力資源部門
在愈來愈複雜的網路世界裡,EQ更顯得空前重要,這本書充滿極其寶貴的洞見和不容小覷的訊息。
──拉吉夫.裴夏瓦利亞 英商高盛國際投資集團執行董事
我將這本書發給麾下團隊每人一本。我們發現,這本書對於我們彼此的關係及與國內客戶的互動,有很大的幫助……。如果你渴望成為人人信賴、樂意追隨的領袖,這本書正是機會,不只可以使你改變專業生涯,更是改善人際關係的指南。
──李吉納.薩加 聯邦快遞副總裁
要在好萊塢功成名就,與在其他行業追求功名一樣艱辛,無論幹哪一行,EQ技巧都是必備的基本素養,我極力推薦這本好書。
──馬特.歐姆斯塔德 執行製作人
對身負緊急救護重任的消防隊員來說,這本書是非常棒的資源。透過書中簡明、有效的步驟,我可以學習及操練EQ的技巧,致令我在面對救火危機時,能更有效率的幫助受災戶。
──多明尼克.艾林納 消防局消防隊長
我的許多客戶都是非常成功的企業界人士,常常忙得不可開交。但是,這本書毫不浪費時間,單刀直入傳遞寶貴的洞見!我和在職訓練的教練都受這本書及其EQ量表的幫助,使得做事大獲助益。這本書以解說和測驗雙管齊下,不啻是學習EQ技巧的完美結合,這些技巧正是工作表現得以傑出的關鍵。
──馬歇爾.葛史密斯 教育主管
布萊德貝利博士與葛麗薇絲博士是TalentSmart機構的共同創辦人,在提供EQ測驗、相關產品和訓練方面,更是首屈一指的專家。他們曾與企管類暢銷書作者及專業作家肯恩.布蘭查博士(Dr. Ken Blanchard)共同撰寫《一分鐘經理人》(The One Minute Manager),在心理測驗學界樹立聲望。 布萊德貝利,擁有臨床心理學和產業組織心理學雙博士學位,是非常有魅力的演說家和顧問,幫助全球許多人和公司行號有更好的表現,包括《財星》雜誌前五百大企業的領導人、美國政府三大部門(包括參議院)等單位。 葛麗薇絲則擁有產業組織心理學博士學位,在幫助各機構和個人發揮潛力上,已有二十年的豐富經驗。她特別擅長幫助企業和個人挑戰快速的成長,《財星》雜誌五百大企業中,有三分之一受益於她的專長。
台大人類學系、文化新聞研究所畢業,曾任台視、中視、中央日報、中時晚報國際新聞編譯;空中大學新聞傳播類科講師、關渡基督書院大傳系翻譯學、新聞英文、傳播心理學等科目專任講師;同時譯有精神醫學、傳記、動物學、企管、心理學、基督教等類書籍超過四十本。 其中《大地的窗口》一書榮獲一九九六年《聯合報》及《中國時報》非文學類最佳書獎,是珍古德中文譯作中唯一得獎的書。現專事譯書,並改兼任講師。
2006/04/28
BBP210
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
986-417-662-5
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