減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
大衛．麥瑞尼
$425
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
人類這種弱小動物，
究竟如何能統治地球？
本書不是配了插圖的更新版《人類大歷史》，而是創作出全新的內容
希望能觸及那些平時不經常接觸科學，或認為歷史枯燥無味的人
你會發現：儘管歷史時而有趣，時而悲慘，卻總是扣人心弦
︱哈拉瑞系列巨作 好評推薦︱
微軟創辦人 比爾蓋茲．臉書創辦人 馬克祖克柏．前美國總統 歐巴馬．《快思慢想》作者 康納曼．奧斯卡獎得主 娜塔莉波曼．美國隊長 克里斯伊凡．饒舌歌手 大支．創新工場創辦人 李開復．信義企業集團創辦人 周俊吉．雲朗觀光集團總經理 盛治仁．資深媒體人 陳鳳馨．醫師 蔡依橙．股癌製作人 謝孟恭．作家 謝哲青
在一個資訊滿滿卻多半無用的世界上，清晰的見解就是力量。
我們面對著無止盡的瑣碎細節，要怎樣才能縱觀全局，避免見樹不見林？
一種方法就是先往後退一步，觀看真正的全景全貌：人類物種的完整歷史。
《人類大歷史：知識漫畫1——人類誕生》講述一種無足輕重的猿類，
如何成為地球的主宰，能夠分裂原子、飛上月球、操控著生命的基因密碼。
《人類大歷史：知識漫畫》系列書籍，
改編自全球暢銷1,600萬冊、譯為六十種語文的經典巨著《人類大歷史》，
以漫畫形式，呈現妙趣橫生的角色及故事，
引領讀者進行一場前所未見、兼具智識與藝術的歷史探索。
在第1冊〈人類誕生〉裡，且讓哈拉瑞教授成為你的嚮導，
一同走訪世界各地，見證人類歷史更刺激有趣的一面：
「史前比爾」為了讓自己的腦袋變成草原上最大，付出了什麼代價？
「生火智慧王」改變了哪幾種人的人生，帶來哪些獨享的好處？
石器時代的人比現代人懂得更多生活常識、活得更快樂嗎？
誰會是第六季《全球演化生死鬥》實境秀的最後贏家？
鄧巴教授的「八卦理論」為什麼那麼精采且重要……
「虛構博士」要告訴你如何分辨虛構的故事與真真實實的事物……
羅培茲警探如何證明「跨洲連環殺手」的罪狀……
還有，為什麼說我們都受困在死人的夢境裡……
「閱讀本書是一次奇妙的旅程，驚嘆於作者豐富的表現力和想像力。書中的創意演繹腦洞大開，將厚重的《人類大歷史》轉化為風趣幽默的漫畫篇章，讓讀者輕鬆讀懂數十萬年間的歷史知識。推薦給青少年朋友們，翻開本書，與遠古人類來一場穿越時空的智慧邂逅吧！」——李開復
「最適合跟孩子一起讀，了解世界是怎麼一回事、人類是怎麼一回事、人生又是怎麼一回事的大歷史好書！」——蔡依橙
「讀歷史，是件苦差事嗎？本書以時下熱門的連載漫畫、實境秀…為梗，引導讀者一步步探索人類從何而來、如何稱霸地球、又該何去何從；讓以史為鏡，不只能知興替，更可充分發揮以古鑑今、為你我趨吉避凶的積極意義。」——周俊吉
第1章 非洲草原上的邊緣生物
第2章 虛構故事的大師
第3章 性、謊言與洞穴壁畫
第4章 跨洲連環殺手
歷史學者、哲學家暨暢銷作者，著有《人類大歷史》、《人類大命運》、《21世紀的21堂課》、以及《人類大歷史：知識漫畫》與《少年讀人類的故事》兩套叢書，公認為目前世上影響力數一數二的公共知識份子。
哈拉瑞於1976年出生於以色列海法，2002年在牛津大學取得博士學位，目前是耶路撒冷希伯來大學歷史系講師，也是劍橋大學「存在風險研究中心」（CSER）特聘研究員。他與丈夫亞哈夫（Itzik Yahav）共同成立Sapienship公司，這是一家著重於教育與媒體領域的社會影響力企業。
來自比利時的作家暨插畫家，住在布魯塞爾，從小受到法國漫畫的薰陶。他在2005年出版了寫實風格的歷史知識漫畫系列《哈柏》（Fritz Haber）。他也為比利時 Le Lombard 出版社打造「知識的小小圖像圖書館」（La Petite Bédéthèquedes Savoirs）系列，為他贏得科學知識漫畫領域專家的美名。
臺灣師範大學翻譯研究所博士。喜好電影、音樂、閱讀、閒晃，覺得把話講清楚比什麼都重要。譯有《人類大歷史》、《人類大命運》、《21世紀的21堂課》、《人類文明》、《大數據》、《大數據資本主義》、《如何讓人改變想法》等書。
臺灣師範大學翻譯研究所碩士。斜槓音樂劇演員。譯有《攝影達人的思考》、《明天別再來敲門》、《暴雨荒河》等書。近年與臺中歌劇院合作，譯有《搖滾芭比》、《一個美國人在巴黎》等演出字幕。
法國藝術家，定居在蘭斯（Reims），他將時間投入諸多領域，包括插畫、場景設計、知識漫畫，以及為電視播出的訴訟場景繪製法庭素描。他自2001年踏入知識漫畫領域，致力於改編文學名著及傳記，詳細描繪知名公眾人物的生平。作品定期發表於法國頂尖知識漫畫雜誌《視覺時評》（La Revue Dessinée），也與法國天文物理學家席夫（Hubert Reeves）共同推出四本知識漫畫。
生活中的歷史學家，身於何處就書寫何處，喜歡從細節中理解時代、從生活中觀察歷史。在日本、巴黎、美國和加拿大生活過。因為工作的關係，也在中國不同地方旅行。
由於興趣龐雜，大學雙修歷史與哲學，研究所於國立臺灣大學雙修考古學與歷史學，目前於加拿大麥基爾大學撰寫博士論文，以殖民主義的理論解構中國古代帝國。
身在學院之中，也耽於藝術、音樂和美食。對美食的涉獵，從路邊攤到米其林餐廳、從產地到餐桌、從食材到料理皆有，並透過知性理解飲食生活，以歷史和傳統瞭解美食。
《故事：寫給所有人的歷史》（gushi.tw）網站專欄作家，文章散見於雜誌和各大媒體。
2023/07/17
BCS211C
天下文化
平裝
27.5×20.5cm
彩色
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