減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
文學小說
2024年諾貝爾文學獎揭曉！共同回顧過往文學獎得主的經典代表作
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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柯慈為南非國寶級作家，也是唯一榮獲兩次「布克獎」的作家，本書即是他一九八三年獲得英國「布克獎」的作品，本書同時也獲選為《紐約時報》一九八四年的編輯選書。
內容敘述黑人麥可．K在南非內戰期間，為了帶母親回到她記憶中的家鄉，而將重病的母親放在手推車上，以步行推著母親往家鄉的路上偷渡。不料，母親卻病死在半路上，麥可．K只好抱著母親的骨灰，繼續往家鄉前進。
家鄉，如今只是一個無人的廢墟，麥可．K將母親的骨灰撒在家鄉的土地上，然後便獨自躲躲藏藏地生活在這片廢棄的莊園裡，有如一個流浪漢。然而，他還是被發現了，並被送進了集中營地。他的生命自此便在被逮捕、逃脫與躲躲藏藏中渡過。
麥可．K天真而單純，追求的只是旁人難以理解的自由的存在。他就像一個大地之子，對一切都無所企求，只求主宰自己的生命與生存方式。然而，事與願違，在他生存的那個時代、那個社會、那個國家，他只能悲慘地被命運所限，活在無言的痛苦中。
第一部
Ｋ的面容使得他沒有女性朋友，獨自一人是他最自在的時候。
他的兩份工作頗能讓他享受孤獨，雖然公廁耀眼的霓虹燈，也曾把他搞得意志消沈；
白瓷的反光，使廁所變成了一個沒有陰影的世界，
不像他喜歡工作的公園裡，有高高的松樹和蓊鬱微暗的非洲百合步道……。
第二部
其實，他倒像一個石頭，
一顆從天地初始就安安靜靜地、不管別人閒事地躺在地上的鵝卵石；
而現在卻突然被人撿了起來，在兩隻手掌上，被任意地拋來丟去。
磕碰滾動著經過了這些機構、集中營地、醫院
和天知道還有些什麼其他的地方；就這樣行經了戰爭的肚腸。
第三部
真正的真相是，我一直是個園丁，先是在市議會裡做，後來為我自己做，
而園丁是要把時間花在埋首於泥土當中的。
我比較像是一隻蚯蚓，他想，那也是一種園丁；
或是一隻鼴鼠，也是一個園丁，
只是牠不會說故事，因為牠向來都在寂靜中活動。
生於南非開普敦；一九五六年取得開普敦大學文學及數學學位；一九六五年至美國奧斯汀德州大學攻讀語言學博士；一九七二年返回南非，擔任開普敦大學文學以及語言學教授，二○○三年更榮獲諾貝爾文學獎，堪稱為南非國寶級作家。 身為南非開普敦大學的大眾文學教授，柯慈獲得了許多文學獎，包括CNA獎（南非第一文學獎）、英國布克獎，還有愛爾蘭時報國際小說獎。著作包括《昏暗之地》、《在國家心中》、《等待野蠻人》、《麥可．K的生命與時代》、《仇敵》、《聖彼得堡的文豪》、《雙面少年》、《屈辱》等。其中《等待野蠻人》於一九八○年出版時，被《紐約時報書評》讚譽為「真正的文學鉅作」。柯慈的四本連續小說，包括贏得布克獎的《麥可．K的生命與時代》，都為他贏得了高度評價與讚賞。
2000/11/01
BLH039
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
9576217652
304
421
