減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
若沒有很棒的科技大浪,就算是優秀的創業家,也無法建立優異的事業。Uber與Airbnb快速崛起背後,正是史上最具顛覆性的科技大匯流。
商業書金獎得主、《貝佐斯傳》作者重磅新作,帶你搭上這個機會最多元、但對既有產業卻危機重重的科技浪潮,你將學到透過科技的力量,如何讓陌生人互相信任,讓原本不存在的市場有生意。
信任經濟下的共享、隨選、點擊等新實體經濟的效益,正無止境擴展,也一再衝撞既有規則。未來,不只是Uber、Airbnb,任何個人或企業的得意技能或各種閒置資源,都有機會帶來新生意與新事業。
本書不僅是獨家內幕,也是一部趨勢指引,資深科技記者史東破天荒同時取得Uber與Airbnb同意,深入兩大新創事業進行訪談,費時三年才完成,第一手解讀它們的成功關鍵與最大挑戰,最成功的衝浪手Uber、Airbnb,未來會不會成為邪惡帝國?面對科技創新,政府與老產業又該怎麼做?同時也為我們勾勒出新一代破壞式創新者的樣貌,什麼樣的特質才得以勝出。
要聰明的工作,更要聰明的利用工餘。既得利益者不會為你改變世界,能翻轉你未來的,只有你自己。世界在改變,千萬不要選錯邊了。
前言 搭上前所未有的科技大匯流
第一部 工餘計畫
你在工作之餘所做的事,
可能決定你未來的樣子。
1. 低谷憂苦期:把閒置資源變現金
2. 讓乘車體驗升級:滿足被忽視的需求
3. 那些沒能成氣候者:從SeamlessWeb到Zimride
4. 成長駭客:Airbnb如何起飛
5. 以大數據與演算法為根基:Uber如何征服舊金山
第二部 建立王國
既得利益者不會為你改變世界,
能翻轉你未來的,只有你自己。
6. 信任是新經濟貨幣:Airbnb在兩陣線作戰
7. 打造新實體經濟:Uber擴張期展開
8. 共乘市場大戰:一個叫車App,顛覆一個產業
9. 大到無法監管:Airbnb在紐約市的戰役
第三部 新創家的考驗
最成功的衝浪手Uber、Airbnb,
該怎麼做才能維持第一?
10. 天眼系統:Uber的狂野顛簸行
11. 讓世界更美好:Airbnb的神話與現實
12. 全球大獨角獸生死戰:Uber對抗世界
後記 Uber與Airbnb如何因應未來挑戰
贏家是那些徹底研究市場,並從中找到正確切入角度的人。這些「自大驕傲的科技精英」,對你我來說,都具有啟示作用。
——《科克斯書評》
卡蘭尼克、切斯基這兩位性格截然不同的執行長,以獨特技巧、創新能力及強烈意志力,追求用全新概念顛覆兩個非常不同的產業。這個關於信任、科技、大量掠奪的動人故事,現今商界人士都不該錯過。
——《Google總部大揭密》作者李維(Steven Levy)
在Uber與Airbnb快速崛起,實現狂熱願景的同時,也造成巨大衝擊。本書提醒我們,科技創新從線上推向線下實體,可能如何徹底顛覆我們的商業、工作與生活。
——《金融時報》
共享經濟下的兩大新創公司,如何變成價值990億美元的戰略?作者提供第一手內幕細節與深度解讀。對有志創業者和對創業家的成功故事感興趣的人,本書是極佳的入門書。
——《彭博商業周刊》
生動呈現最新科技發展的迷人面貌,也指出這些新技術引發的重大課題,對於生活與工作被徹底顛覆的人來說,面對此課題並不容易,這本書來得正是時候。
——《後美國世界》作者札卡利亞(Fareed Zakaria)
現任彭博新聞社資深執行總編輯,長期追蹤報導矽谷動態與科技趨勢。著有紐時暢銷書《貝佐斯傳》(The Everything Store)、《Uber與Airbnb憑什麼翻轉世界》(The Upstart),其中《貝佐斯傳》獲頒《金融時報》2013年最佳商業書金獎、《富比士》與《華盛頓郵報》年度十大好書、2013年《尼曼報告》(Nieman Reports)調查報導著作十大好書,並在全球發行超過三十五種語言的版本。
譯作超過百本,包括近期出版的《機器, 平台, 群眾》、《創意天才的蝴蝶思考術》、《中國模式》、《Uber與Airbnb憑什麼翻轉世界》、《心態致勝》、《區塊鏈革命》(合譯)、《謝謝你遲到了》(合譯)。
2018/06/08
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天下文化
平裝
14.8×21cm
部分彩色
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