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情緒過勞
AI未來已來
戰火在窗前
職場與生活中,我們常為了「爭個對錯」或「討一口氣」而與他人死磕到底,就像獨木橋上寸步不讓的兩隻山羊,最終落得兩敗俱傷。科技公司高管因長期衝突積怨而釀成的喋血悲劇更警示我們:當內心的憤怒與委屈沒有被看見,人極易在失控的情緒中葬送一切。
許多非理工背景的文組生看見科技業分紅榮景時,常自嘲與高薪絕緣,但這其實是資訊落差造成的「認知世襲」。事實上,根據 Glassdoor 等最新數據顯示,科技巨頭有高達 43% 的職缺屬於「非技術職」,從專案管理、供應鏈、數據分析到跨國人才培訓,都需要大量的非理工人才。
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2026.04.10 18:29 ~ 2026.04.30 23:59
瓦基(莊勝翔)
你知道自己該往哪裡走,卻遲遲無法踏出去。 你看見了兩個選項,卻怎麼選都感覺不對。 你對自己的目標很清楚,但執行起來總是卡住——不知道卡在哪裡。
這些困境,往往不是能力的問題,而是思維框架的問題。
瓦基《情境智慧》中也提到:在這個極化的時代,清醒不是一種天賦,而是一種可以訓練的能力。
這份測驗根據書中框架設計,透過 10 個情境選擇題,讓我們更加釐清在每個情境中自已內心的考量,並提供專屬的閱讀建議。
本測驗結果僅作為個人思維風格的參考,不代表任何心理學診斷或能力評估。每個人在不同情境與時間點下的狀態皆有所不同,建議將結果視為一個自我觀察的起點,而非固定的標籤。
該把錢變成喜歡的樣子,還是省吃儉用換取未來自由?其實這是一道偽命題!本文帶你跳脫二選一的掙扎,轉變思維,將金錢視為推進經歷的「燃料」,才能真正把財富轉化為實質行動,重新拿回對理想生活的掌控權。
每天焦慮地逼自己跳脫舒適圈?當心掉入「恐慌圈」反而受傷!瓦基分享如何以舒適圈為基石,向外探索微具挑戰的「伸展圈」,帶你找出專屬的黃金學習節奏,告別內耗,享受真正有益的無痛成長。
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為什麼 Threads、FB 越滑越對立?「閱讀前哨站」瓦基於《情境智慧》指出,現代人正被演算法的「極化濾鏡」困在非黑即白的是非題中,被迫在「踏出舒適圈」或「追求熱情」等對立觀點中選邊站。這場隱形的思維操弄正利用焦慮與憤怒干擾重大決策,而解方就在於瓦基從工作與人生經驗悟出的「第三種看見」——透過這套情境智慧,你將能在矛盾的夾縫中找回清醒,做出最適合自己的明智判斷。
缺乏計畫地跳脫舒適圈,是一種賭博!「下一本讀什麼」、「閱讀前哨站」站長 Waki 瓦基分享放棄台積電高薪工作的心路歷程,並以新書《只工作、不上班的自主人生》手把手帶你重新定義生命、設計你的理想工作,瓦基:走出舒適圈,並不是為了「刻意讓自己不舒服」,而是讓自己更好的一種過程。
商業模式由九個關鍵要素組成,而企業為了在不斷變動的時代存活下來,必須持續評估、修正商業模式。放棄300萬年薪工作前先畫好工作藍圖,「下一本讀什麼」Podcast 製作人瓦基教你設計出屬於你自己的商業模式,看見更多的可能和答案。以下是摘自閱讀前哨站站長瓦基的首本著作《只工作、不上班的自主人生》的精采分享
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