減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
松井忠三
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
《台東之眼》新書分享會
時間： 07/08 (五) 19:30-21:00
地點：誠品書店‧台東故事館2樓藝文空間
主講人：楊維晟 (金鼎獎作家、生態攝影家)
在樂活觀光浪潮中，
台東以多元的絕美景色、少汙染的環境吸引無數旅人來訪。
《台東之眼》作者楊維晟也曾是其中的一份子，
卻因不想只是這片美好的過客，而正式移居台東，不單經營了精緻的民宿木一邊
還以作家、攝影家的視角深度呈現原住民文化、農漁業保育與台東的自然生態，
捕捉觀光旅遊指南以外的素顏台東，寫成《台東之眼》。
知本溪、都蘭山、成功漁港、部落祭典、鐵花村音樂聚落
皆在楊維晟的筆下顯露出觀光書上看不到的內涵與省思。
主辦單位｜荒野保護協會
