減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
【 喀書店裡的廢話:盧導的讀書召集令】
在書店裡喀書,有時喀點廢話,好讓我們在鬼世界裡,有點像個人。
五位大作家、一個全球課題,文案達人盧建彰的六堂超酷讀書會,邀大家來讀書會喀書也喀牙。上課前,請先喀一本指定閱讀,參考閱讀可留待課後慢慢喀。
11/15「第1令:平淡但紮實的真相」
雷蒙德·卡佛(Raymond Carver)
11/29「第2令:哈哈哈,我跟你講的是正義」
馬克·吐溫(Mark Twain)
12/06「第3令:人類無法一手掌控的,二手也不行」
關於核安
12/13「第4令:欸,欸,你能獨處嗎?」
法蘭茲·卡夫卡(Franz Kafka)
12/20「第5令:你會希望自己成為的,很酷的,人」
歐斯特·海明威(Ernest Hemingway)
12/27「第6令:熱血不只青年,推理迷一定熟」
伊坂幸太郎(Ernest Hemingway)
講師|盧建彰
廣告導演、詩人、小說家、作詞者、跑者。相信創意就是生活的各種面向,覺得故事比權勢強悍,認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子,不然就別怕北七過日子。著有《跑在去死的路上,我們真的活著嗎》《文案力》《願故事力與你同在》。
課程資訊|
時間:2016/11/15(二)-2016/12/27(二)19:00-20:30(11/22停課)
地點:93巷人文空間 台北市松江路93巷2號2樓
費用:全程6堂課2,100元 (定價2,400元、單堂400元)
報名專線:02-25095085轉753、754
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