減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
郭正佩
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
在小說中遇見薩提爾對話的魔力
讀小說從對話了解情緒，在生活對話中讀懂孩子的深層需求。
「對話」組成了人與人的溝通，小說架構中「對話」也是核心要素。
在小說與現實中，「對話」都是需要被編排的，說與不說都展現了人的情緒。
邀請華語首席故事教練許榮哲與薩提爾親子對話專家李儀婷
共同與讀者分享和孩子好好說話的秘訣。
講者：
許榮哲｜華語首席故事教練
李儀婷｜薩提爾親子對話專家
日期：2020/7/4（六）
時間：14:30-16:00（14:00開放入場）
地點：93巷人文空間2樓（台北市松江路93巷2號2樓）
注意事項：
1.現場座位有限，依到場先後入場，恕無法保證座位。
2.因不可抗力之因素（例如颱風等天災），致使活動無法舉行，主辦單位將於第一時間於官網公告。
3.主辦單位保有調整活動時間、地點、議程、講師之權利。
