減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
2023.02.11 15:00 ~ 17:00
潘孟安
「永遠的屏東志工,是我對此生最真的告白」-潘孟安
「永遠的屏東志工,是我對此生最真的告白」-潘孟安
屏東的讀者久等了!《紅色鋼鐵人 潘孟安》簽書會屏東場、潮州場將在本週末登場!擁有鋼鐵人般意志的潘孟安,在鐵打的軀殼下,擁有一顆柔軟的心,首本與讀者面對面的傳記,一起聽他娓娓道來,沉浸在矛盾反差中的人生故事。
此活動無需事前報名。
活動地點:
#屏東場:屏東總圖3樓(屏東縣屏東市大連路69號)
#潮州場:屏東潮州金石堂書店(屏東縣潮州鎮中山路132號)
活動日期:2023. 2/11 (六) & 2/12(日)
開放時間:15:00