減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
佛光山星雲法師今表示,台灣當前最需要是和平、幸福,不要恐懼,領導人要愛護、保護台灣,如同媽祖婆、觀世音一樣,帶給所有人歡喜與和平。
佛光山今舉辦「2015第四屆星雲人文世界論壇‧科技與宗教」,壓軸場「《星雲智慧》新書論壇」,由遠見‧天下文化事業群發行人王力行主持,吸引2千人參加。
論壇透過提問方式,由星雲法師解惑,最受矚目是「台灣最需要有共識的問題是什麼?」,星雲中肯的說,台灣最需要的是和平、幸福,不要恐懼,人人互相尊重,以信仰為依歸,慈悲智慧自然而生。
對於「台灣未來新領導者的期許是什麼?」、「兩岸和平的看法?」,星雲引述《金剛經》「是法平等,無有高下」,說明領導人要愛護、保護台灣,如同媽祖婆、觀世音一樣,希望帶給所有人歡喜與和平。