減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
2024年投資理財書單,為您整理最新財經趨勢與經典必讀大作,從基礎理財觀念到進階投資心法的全方位指南,在動盪的年代中,享有安心、穩健且持續的獲利,早日實現財務自由人生。12本投資理財精選書單:《蒙格之道》、《蒙格智慧》、《雪球》、《文明、現代化、價值投資與中國》、《一如既往:不變的人性法則與致富心態》、《致富心態》、《金錢心理學》、《一生金錢無虞平衡理財法》、《漫步華爾街》、《親愛的股東》、《精準選股》、《選擇經濟學》、《會走路的錢》。
巴菲特傳奇合夥人查理.蒙格的投資人生
繼《窮查理的普通常識》,以更犀利、幽默的筆調,直接呈現查理.蒙格對價值投資和人生精華的獨到見解。匯聚1987~2022年蒙格在波克夏和魏斯可公司股東會上的珍貴講話,為你提供了深入探索人生之道的最佳指南。
深入分析當代最優秀投資人思維策略,是探索人生和投資之道的最佳指引。
● 收錄2014~2022年蒙格在波克夏投資的股東會談話內容。
● 展現蒙格對投資、工作、人生、成功與哲學的深刻思考和寶貴建議。
● 以犀利幽默的口吻,分享對價值投資的堅持和精選股票的看法。
● 集結1987~2010年蒙格在魏斯可公司股東會上的談話內容。
● 揭示了波克夏的經營哲學、投資策略以及對市場趨勢的獨到見解。
● 洞悉蒙格半世紀以來的無窮智慧,解析投資人所需的心態和技能。
● 分享在投資過程中的實際經驗與教訓。
巴菲特畢生唯一授權傳記,除了股票,他更教你投資自己
本書作者艾莉絲‧施洛德訪問了巴菲特的家人、朋友、老同事、事業夥伴等共達250人,忠實記錄他過去的事蹟、他對世事的看法、他的挫折與勝利、他曾經犯過的錯誤,以及他的人生智慧。
不只記錄巴菲特的成功,也寫下他的挫折與失誤。雖然巴菲特最引人注目的是他的財富,但他對別人的影響,不是他在富豪排行榜第一名的位置,而是他的處世原則和智慧。本書將告訴你,為何華倫‧巴菲特的故事,是全世界最值得閱讀的成功故事。
人生就像雪球。重要的是要找到溼的雪,和一道長長的山坡。
查理.蒙格譽李彔:不是常人,他是中國的巴菲特
喜馬拉雅資本公司創辦人兼董事長李彔是著名的價值投資人。他以30多年對現代化的深刻理解、思考、假設與論證,預測中國政治、經濟、文化的未來,並無私分享價值投資的核心概念與實踐經驗,能作為判斷投資標的與建立投資心法的重要參考。
透過本書,投資人也能建立起價值投資最重要的4大觀念:
1. 股票不只是一張可以買賣的紙,而是公司的部分所有權。
2. 因為投資的本質是對未來進行預測,所以判斷時要預留很大的安全邊際,買進股票的價格比公司的價值愈低愈好。
3. 了解市場先生的存在。市場是來服務你的,不是來指導你的。
4. 投資人需要透過長期的學習建立自己的能力圈,在自己的能力範圍投資。
找出讓財富持續、有效、安全,且可靠成長的投資機會
全球暢銷書《致富心態》作者全新力作。
關於金錢、歷史與人性不變的23件事!迎接難以預測的未來與種種人生挑戰最有效的新工具
人們在設立投資計畫時,都講求精確的數據、對未來的預測,以及合乎常理的邏輯。但是,我們很常看到的狀況是:結果不如預期、受到情緒影響而更動計畫、預測完全失準,或是被突如其來的事件給打擊。
本書作者摩根‧豪瑟指出,與其拚命預測不確定的事件,我們應該花更多時間去理解恆常的行為。不論是投資或人生,都應該反其道而行:回頭看,而且視野要廣闊,並且專注在不曾改變的事物。
專注在恆久不變的事,才能在人生與投資路上獲得最大的滿足與成就。
關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課
我們的理財行為卻深受各種情緒的影響。每個人看待世界運作的方式各不相同,所以看待金錢運作的觀點天差地別,結果是有人成為富翁,有人卻窮困潦倒。在《致富心態》中,作者摩根.豪瑟分享許多短篇的理財故事,探討人們思考金錢的方式,並傳授致富的技巧,你會學到:
● 巴菲特成為億萬富翁的真正理由
● 致富與守財是兩種不同的技巧,但都非常重要。
● 有許多事情不管潛在獲利有多龐大,都不值得冒險。
● 了解長尾效應與複利效果的本質與威力。
● 掌控你的時間,就是金錢付給你最高的紅利。
● 預留安全邊際的重要性。
● 財富自由真正的本質。
看穿投資與理財的本質,改進理財的缺陷、偏見與不良行為
打破你對金錢的迷思,學會聰明花費
生活中充滿各種金錢決策,本書廣泛探討日常議題,從規劃家庭預算、打折特賣、卡債、賭博、房屋買賣、退休儲蓄等,揭露我們對於金錢的常見思維,以及在思考金錢時常犯的錯誤,提供具體、實用的建議和忠告,還有一些花錢的小訣竅,幫助我們改善用錢習慣。
深入人類大腦,探索左右我們對金錢選擇的隱藏性動機。
養成有紀律的理財習慣,活出不為金錢煩惱的充實人生
理財的背後,代表的是人們想要追求平衡充實的渴望,包含能實踐人生的理想、工作上有成就感、家庭生活幸福,以及身心靈的健康等。
想要這種富足與幸福快樂的人生,徒有想法不夠。透過「全人均衡系統」的核心 8 堂課,建立正確的一生理財規劃概念,全面升級陳舊的理財思維,大步跨入平衡充實的富足人生新境界。
讓「全人均衡理財」升級你的理財舊思維。
全球暢銷200萬冊,投資指數型基金的不敗經典
墨基爾擁有華爾街專業投資人、經濟學者與個人投資者的三重身分,他以個人豐富的經驗,加入產學界全新看法,提供堅實可靠的理財建議。
在此次50 週年增訂版中,他全面更新案例、數據、標的,並加入上萬字全新內容,幫助讀者與時俱進,辨別最新金融商品的優劣:
★大家都在討論加密貨幣、NFT,可以跟進嗎?
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簡單的買進並持有指數型基金,任何時候、年齡開始都不嫌晚!
巴菲特、貝佐斯與20位高績效執行長的經營智慧
精選最厲害、最啟發人心的股東信,讀者除了可以了解成功企業家的經營理念,更能夠從不同時期的環境變化中,了解企業家的策略思考與心境曲折。
書中收錄16家企業、22位公司領導人的信
.巴菲特:波克夏海瑟威
.貝佐斯:亞馬遜
.賴利.佩吉、謝爾蓋.布林:Google
.吉妮.羅美蒂:IBM
.羅貝托.古茲維塔:可口可樂
.盧英德:百事
.普雷姆.瓦薩:楓信金融控股
.唐諾.葛蘭姆:華盛頓郵報
精選全球最會創造財富的企業家,親筆傳承寶貴的經驗與教訓
華爾街傳奇科技分析師的10堂投資課
馬克.馬哈尼分析科技產業將近25年,看準亞馬遜、Netflix、Google、Priceline等公司的成長潛力,在公司發展早期就給予買進評等,而且多年來少有改變。如果按照他的建議,每檔股票都可以賺到10~70倍。
他帶領讀者走入商業網路的歷史,看到哪些公司因為網路泡沫而成功,又如何因為網路泡沫破滅而失敗,並說明哪些因素會帶動高成長科技股的股價。將多年經驗濃縮成10堂投資課,幫助讀者建立穩健的科技股投資組合。
抓住下一波趨勢浪潮,及應對股災危機時的生存之道。
顛覆對傳統經濟學的印象,教你致富、減少債務,並且變得幸福,
作者以幽默樂觀的態度,破解大眾對經濟學的誤解。書中不談複雜的數字運算或高深的理論,而是用淺顯易懂的語言,介紹賽局理論、市場設計、貧窮經濟學、育兒經濟學、邊際效益、行為經濟學等全新理論,探討人們做選擇時面臨的陷阱與阻礙,找到解決方法。你可以從書中學到:
・在選舉投票時,選出最能增進公眾利益的候選人。
・在分析資訊時,篩選掉似是而非的消息,做出正確判斷。
・在規劃職涯時,考量真正重要的條件,做出不後悔的選擇。
・在策畫行動時,沙盤推演多方反應,事前準備各種備案。
・做財務規劃時,將風險壓到最低,找到最適合的方法。
掌握經濟學的思維模式與分析工具,做出最佳權衡取捨的決策!
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▋作者貝版以自己的投資經歷,提供實用的投資方法,包括:
1. 每個人都可以存下三分之一的收入。
2. 了解自己的投資屬性很重要,如果是懶人,可每個月定期投資ETF,如果是勤快人,可投資房地產,享受低利、高槓桿操作的優勢。
3. 別忘了全新的投資機會,像是有很多聰明年輕人投資的比特幣。
機會是留給準備好的人,了解世界每個角落發生的變化,才能把握更多機會。
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