減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
股市新手如何選股?基金手續費怎麼看?如何掌握AI投資紅利?投資型保單適合我嗎?小資族想透過投資累積財富、賺取被動收入,就得先掌握理財知識。天下文化精選5本投資理財推薦書單。透過專家們的分享與建議,重新檢視理財觀念,修正投資方法,早日邁向FIRE財富自由的人生!
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養成有紀律的理財習慣,活出不為金錢煩惱的人生
前政大校長、財管系名譽教授周行一老師最新作品《一生金錢無虞平衡理財法》,以8堂理財課介紹在人生不同階段中必須留意的理財心法,聰明運用股票、ETF、基金等投資工具,趨避投資風險,讓財務更加充實平衡。
第1堂 想要美好人生,就要及早規劃
第2堂 投資理財的基本觀念和「八喜法則」
第3堂 投資之前,先懂「分散風險」
第4堂 散戶最常犯的「心理偏誤」
第5堂 善用指數、基金和ETF,增加被動收入
第6堂 透過長期投資,有效「創造複利」
第7堂 注意投資交易的「隱藏成本」
第8堂「調整資產配置」,讓財務充實平衡
有效的人生理財規劃,才有平衡充實的人生!
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花最少的精力,賺到多一點的錢及安心的人生
理財的目的應該是增加財富,享受與其帶來的幸福,而非讓心情隨漲跌起起伏伏,沒賺到錢,先賺到煩惱。
「樂活大叔」施昇輝帶你了解定存、買房、保險、黃金、股票、債券等投資工具的優缺點,分享只要有耐心的不間斷買進,長期累積下來就能賺取超額報酬,學會用小錢穩穩賺的致富方法。
就算是完全沒經驗、害怕賠錢的小資族,也能靠投資打造賺錢分身,不用擔心養不起未來。
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本書是楊應超分享他退休三年來的研究成果,他用分析師的精神,研究美國現在很流行的FIRE(Financial Independence Retire Early),歸納出一套簡單而穩健的高效理財法,幫助大家早日達到財務自由、提早退休。
書中分享15年來在高盛、花旗、巴克萊等投資銀行界,以及8年產業實戰所學的理財技巧和工作效率,即使當「打工皇帝」,也有機會在適切的投資風險下,儘早存到退休需要的一桶金。
雖然存錢是要多賺和少花,但他更希望教你如何多賺錢,不用省過頭,過著富裕的優質生活。
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黑白之間都是灰,找到無限價值的所在。
股票市場是任何人都可輕鬆加入,並把畢生積蓄賠光的地方,不要急於幾天內就要拚個你死我活。沒有判讀力,你可能可以賭中幾次,但終究抗拒不了誘惑,最終那些靠運氣贏來的,都會靠實力輸回去。
Podcast冠軍節目股癌製作人謝孟恭首本力作,認為透過不斷閱讀、思考、回測投資效益,鍛鍊判讀力,讓大腦擁有新的作業系統。而投資理財如同人生,沒有黑與白絕對的答案,最佳的解答,往往存在帶狀的灰色色階中。
面對多變的市場,跳脫黑白思維,才能看見無限大的價值!
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