減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
曾被列為中研院長候選人的香港城市大學校長郭位,回到母校清華大學,在《高等教育怎麼辦?》新書發表會上,直言主張「教研合一、政教分離」。
文 / 黃光國
中央研究院今天將召開院士會議。六月下旬,曾被列為中研院長候選人的香港城市大學校長郭位,回到母校清華大學,在《高等教育怎麼辦?》新書發表會上,直言主張「教研合一、政教分離」。
他舉例說,台灣有一百六十五所大學,帶給社會極大困擾。這些困擾之所以產生,就是因為當初擴充大學,把許多優秀的專職教育,如工專、商專、師專等,統統轉成大學,這是「政教不分」的後遺症。政治政策跟教研應該是分離的,政治人物的手應該要離開大學、離開高等教育,政教不分要怎麼談創新?
郭校長沒有明言的是:今天台灣教育之所以會搞成「政教不分」混沌狀態,是一九九四「教改」啟動之後,一幫「自由派」發起「造神運動」的結果。中研院前院長李遠哲在二○○六年卸任時,不顧自肥議論,主導修改內規,讓特聘學者得不受七十歲退休之限制,使他繼續以「特聘研究員」身分,月領五十萬元,比擔任院長時還高,也超過總統薪水。「造神運動」的「神威」未褪,能談什麼「政教分離」?
(本文為節錄,完整內文請見《聯合報》中研院「政教不分」的錯誤一步)