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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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人的潛力無限,我們的工作和組織的形式都出現快速變化,亂與創意都將成為我們生活的核心。
5個關鍵選擇,重新定義時間管理訣竅,提高個人、團隊生產力,讓你在思考將時間、注意力與精力投入哪些事務時,做出重大的選擇。
嚴長壽認為,當鄰居有一隻「巨象」,到底要視為「商機」還是「危機」,考驗著我們的智慧。其實,台灣完全沒有與任何人敵對的條件,如果不斷挑釁,製造危機,真的有可能萬劫不復。
有清楚的優先次序來投入我們的注意力,能夠確保我們保持專注,每天結束時都能獲得成就感。「安排石頭,非分類細砂。」就能幫助我們篩選重要性更好的事務,避免分心。
大部分工作都可以藉由模式化提升效率,在一天之內完成原本需要花費兩天時間的工作,也絕非遙不可及的夢想。
想到「數字」、「YES」和「緩一緩」這三點,就可以順利說服對方。我將它們取名為「說服、交涉小撇步」。
每一個現象背後,一定存在著造成這個現象的模式和物力論,現象是這個模式和物力論的結果,呈現在我們眼前。
這本書提出擊破思考慣性的方法,來洞悉事件的真正解決方法。
某商品銷量衰退時,錯把結果當原因的人只會想到趕快下折扣促銷。懂得「本質思考」的人,則會追根究柢找到問題的源頭。
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