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  心理勵志合作專題

  60歲像16歲，衝浪芭蕾全都學！楊錦聰：把人生變寬，就去體驗內心每一個渴望

  重視內心的渴望，想做就去做

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  2022/09/08
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  心理勵志健康生活

  這四公分的癌症腫瘤，其實是一件禮物。中年罹癌不是因為一時疏忽，而是花了大量的時間在工作

  郭瑞祥《勇敢做唯一的自己》

  醫生短短幾句話，卻讓我不得不徹底檢視自己過去十年、十五年的生活，最終也得到一個「三長兩短」的結論：工作時間變長、食量不斷增長、心中瑣事壓力增長，而運動量、休息時間，卻都在無形中悄悄縮短。

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  2022/09/01
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  心理勵志潛能開發

  MBTI 你是哪一型？看似有趣的性格測驗，可能會毀掉你的人生！

  班傑明．哈迪,林俊宏《訂做自己》

  大家都想改變自己的人生，卻因為遭到誤導，以為沒有改變的可能。過去的自己不等於會是未來的自己，勇於選擇自己的人生方向，才能成為一個真正的人。

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  2022/08/26
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  心理勵志合作專題

  隨時跳舞、緩緩走路就愉快！72歲編舞家林麗珍的簡單生活：減少對外界的索求，人會快活許多

  和身體做朋友，心也會感到愉悅

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  2022/08/25
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  心理勵志科學與醫學

  瑪那熊諮商心理師推薦閱讀《全腦人生》：小孩子才做選擇！將左右腦整合，發揮自己的最大潛力與優勢

  吉兒．泰勒,李穎琦《全腦人生》

  全球暢銷書《奇蹟》作者最新力作《全腦人生》！吉兒．泰勒擁有「腦科學家」和「嚴重中風的康復者」雙重身分。經過八年復健及二十年持續把自己的腦袋當實驗室來探究，她認為傳統的「理性左腦、感性右腦」二分法不正確，其實左右半腦各有一區掌管思考和理性，也各有一區掌管情緒和感性。以下是瑪那熊諮商心理師對《全腦人生》四大人格的見解！

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  2022/08/23
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  心理勵志癌症

  在五十二歲生日前，被醫生宣判得了第四期淋巴癌，癌症教會我的事：別拿健康當成就的祭品

  李開復《我修的死亡學分》

  「時隔一年，幾經生死，我覺得是思考這個問題的時候了。」復旦大學一位罹患乳腺癌的教師于娟，自知死期不遠，忍著病痛，像寫論文一樣，仔細分析自己為什麼會得癌症。在病床上讀到這篇文章的我，更是心有戚戚焉。李開復博士在五十二歲生日前，被醫生宣判得了第四期淋巴癌...

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  2022/08/22
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  心理勵志身心靈整合

  不必向人開口！洪蘭：真正的自由是不想做時，有不做的自由

  洪蘭《進步一點點，人生就會不一樣》

  什麼是真正的自由？日子如何過得清爽少煩惱？洪蘭從父親的身教與日記，理解到「真正的自由是不想做時，有不做的自由。」

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  2022/08/19
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  心理勵志50+

  以「刻意分享」與父親、太太和解！曾陽晴：寬恕是放過自己，並重新得到愛

  回顧過去，各種關係中你最後悔是什麼？

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  2022/08/18
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  心理勵志憂鬱症

  救命的不是醫生，是你自己。尤虹文面對憂鬱症的療癒之路，坦承再脆弱也必須擁抱自己

  尤虹文《因為身體記得》

  過去我自詡知識份子，哈佛畢業、愛好藝術，結果呢？就算讀萬卷書，表演萬里路，知識淵博，閱歷豐富，但最終，我了解自己的神明嗎？

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  2022/08/18