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和平幸福,百年深耕
致富心態(全球暢銷千萬增訂版)
全球第一本黃仁勳授權採訪傳記《黃仁勳傳》,作者提到黃仁勳作為輝達的執行長,他的領導風格充滿矛盾:他一方面嚴厲批評員工,公開展示錯誤以讓其他人汲取教訓;另一方面,他也以情感聯繫員工,甚至在困難時給予無私幫助 ...
你是否曾在人際關係中,感到疲憊、委屈或困惑?這本由思維槓桿所撰寫的書,正是一本關於自我探索與情緒覺察的實用指南。作者米克與麥可透過心理學理論與真實經驗,將日常的人際互動轉化為修練自我的機會,帶領讀者一步步釐清內在的需求、拉開情緒界線,找回與自己、與他人連結的自由與自在。
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針對人生哲學、個人工作、生涯規畫、自我成長、潛能開發、人際關係、家庭經營、退休生活等與身心靈相關書籍。
在你檢視自己身外的因素、反覆吶喊「為什麼是我,為什麼是我、為什麼是我?」之前,請先了解你遭遇的每件事,都不是無故發生。
我的聲音:我必須愛這些日子,就如我愛其他日子一樣。他的聲音:我好害怕,怕得快要不能呼吸。
傷是舞者生涯的「必要之惡」,沒有人願意發生,但往往就是發生了。每次我都好希望好希望時間能倒退到骨頭折斷前的兩秒鐘,讓一切不要發生,但怎麼可能?只能學習面對它、接受它。
這種與自己的對話能力很重要,因為許多事情我想要答案,有時問了十個人,就有十個不同的答案,此時的我就需要安靜沉澱一下,聽聽自己的聲音。
適量的運動,能夠讓身體產生各種良好的神經遞質。只要20分鐘的有氧運動,就足以造成大腦內分泌改變。
這位女性在事發和回應之間創造出一個「暫停鈕」,主動採取行動,而非被動的做出回應。她是怎麼辦到的?
真正熱愛工作的人,會認為他們做的事情非常有意義,這樣的人在工作崗位上具備很大的優勢。
習慣了每分每秒都要精確計算效率的生活,我其實是長期處在超高壓的緊繃狀態,只是自己毫不覺察。
我們在事業或年齡抵達頂點時,不是也會有蒼涼之感嗎?這時唯有專務修德,或許可以減少懊悔。
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