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  心理勵志

  轉念，天堂與地獄就只剩一線之隔

  歐普拉認為，從體會萬物的美好開始，找回自己的「靈性」，就可以讓身旁一切簡單的事物有意義，當我們能夠深刻體會生命，平凡就能化為不凡，改變，其實是從頓悟開始。

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  2018/09/14
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  心理勵志

  允許自己放掉過去，走入現在。原諒，讓自己自由

  原諒就是不再期望過去能有所不同。接受逝者已矣，把握當下這一刻，讓自己前進。原諒，讓你自由。

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  2018/08/27
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  心理勵志

  有意識地創造了自己的靈性修習

  正念就是時時覺察，充分體驗人生中的每一刻。不推斷未來可能發生的事，或追悔過去犯下的錯誤。隨時祈禱和保持平靜的狀態，成為更覺醒、更有活力與朝氣的人。

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  2018/08/27
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  心理勵志

  如何好好地說再見？活在當下，感恩離開的、珍惜留下來的人事物

  妮娜．瑞格斯（1977~2017）,吳芠《當我即將離你而去》

  人生無常，有時臨終病人還活著，有些健康的朋友一瞬間卻因為車禍先走了，只有活在當下, 感恩離開的、珍惜留下來的，才是正確的心態

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  2018/08/06
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  心理勵志

  莫忘初心，方得始終

  謝其濬《二十年做好一件事》

  程伶輝說，「這個初心就是：我自己的糖尿病好了，我想要幫助親人朋友，甚至全世界的糖尿病友，都能夠跟我一樣重拾健康，享受一個有品質、快樂活力的晚年。」

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  2018/07/31
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  心理勵志

  助人不能等到賺錢後

  謝其濬《二十年做好一件事》

  「我想成立獎學金，幫助家境清寒的孩子，」程伶輝說

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  2018/07/24
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  心理勵志

  天賦，是老天藏在你身上的禮物

  肯．羅賓森,盧．亞若尼卡《讓天賦自由(改版)》

  既然誰都有才華、都能夠飛，為什麼有些人翱翔天際，有些人卻只能仰望星空？差別在於，你願意為這個天賦付出多少代價，決定能不能飛得起來，以及飛得多久

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  2018/07/16
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  心理勵志

  每次跌倒都要勇敢站起來

  謝其濬《二十年做好一件事》

  在人生的旅途上，跌倒其實是常態，一點也不可怕；縱使受了傷，只要把它轉化成下一次勇敢站起來的力量就好

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  2018/07/10
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  心理勵志文學小說

  【名人書單】李明憲 推薦《我輩中人》

  張曼娟《我輩中人》

  [ 關於人生的最後一里。他並不浪漫卻充滿情感，是對至親與自己的人生整理，應該道別的、應該道謝的、應該記得的、應該放下的、就在最後的時刻，完成。]

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  2018/07/03