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現代文明的批判(紀念版)
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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針對人生哲學、個人工作、生涯規畫、自我成長、潛能開發、人際關係、家庭經營、退休生活等與身心靈相關書籍。
人生如河,涓滴成流。每一個人,人生的每一個階段都意義非凡。
邱議瑩從開刀到化療,完全遵循醫療團隊的建議用藥,可說是癌友模範生。化療期間,邱議瑩相當注意飲食,只吃健康食物,不吃任何加工食品或油炸物。還買了很多食譜,天天在家研究養生料理,維持體力。
「她不但勇敢,而且很快地脫離焦慮不安的情緒,把她的樂觀特質充分應用在抗癌過程。尤其是在她生病之後,你可以很明顯看出她對別人的關心,讓我非常感動。」
職業選手最大的壓力來自於,當結果還沒有發生之前,沒有人知道結果會是如何,可是當「有結果論出來的時候,一百個人看,一百個人的講法都不一樣」。 在緊張、壓力大的比賽,用愈簡單的想法,愈有效果
四十歲那年她跟「台版劉德華」李永得公證結婚,原本想拚一下生個孩子,卻因為罹患卵巢癌,經歷開刀、化療等療程,無法生育。
我們的一輩子就如電腦桌面的檔案夾,打開來的檔案名稱,每個人幾乎都是類似的,不外乎念書、升學、結婚生子、退休、旅遊、帶孫子、生病住院、面對死亡等等,如何創造為自己而活的新檔案呢?
你在改變,朋友也在改變,你應該放大他們的優點,繼續欣賞他們,否則朋友很難做下去,幾十年的老朋友為了一些小事而翻臉,實在得不償失。
行為成癮有兩個應對之道:消除或控制它。如同恆美廣告在斯德哥爾摩所做的事,造成有害行為成癮的驅動力,其實有可能被用來驅動對的行為
世界上最遙遠的距離是我在你身邊,你卻在滑手機…..
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