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現代文明的批判(紀念版)
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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針對人生哲學、個人工作、生涯規畫、自我成長、潛能開發、人際關係、家庭經營、退休生活等與身心靈相關書籍。
「當我在這個過程中學習時,才發現原來虛的東西也很重要。千萬不要為自己畫一個框架,然後在框架中務實努力,絕對不是這樣而已。你要調整,你要靈動,你要變化,」
如果你找不到話可以讚美別人,寧可不說。拐彎抹角的攻擊會抵銷讚美的好。我寧可對方只是有禮貌地和我打個招呼,也不想聽到這樣不冷不熱的讚美。
我想,這個棒球世代或許更需要一本可以讓你、我都能靜下心來思索、細讀的書。書中,不全然是棒球,也沒有密密麻麻的紀錄數字,有的是我的過往心情,以及棒球場上所見所思。
隨緣盡份,看似清淡消極,卻帶著強大的能量。賴振昌解釋,「抱持隨緣的心態就不會有得失心,可以全人投入做事,也能盡快適應環境,面對轉變。盡份的意義則是,雖然不強求,但一接受了任務,就盡心盡力做到最好,不留下遺憾。」
世大運開幕典禮出現波折,到了他接下聖火傳遞第四棒,緩緩舉棒指向遠方,一擊點燃聖火後,「52」號竟成為一種共識,一種就算是困難重重,只要沉澱下來、重新聚焦,總有機會「再出發」的共識。
人生規劃要成功的關鍵,在於去具體想像你想要什麼樣的人生。這不只是錢的問題,而是應該採取全面整合的策略,去活出你選擇的老後人生。不管怎麼說,錢和資源還是多多益善,你才會有更多選擇。
生命前半段中,棒球幾乎占滿了生活的全部,沒有成為流氓、黑手,卻有點像是社會文盲,生活的大部分都是棒球,以及和棒球有關的人、事、物。
年齡增長代表持續的成長,熟年是一段繼續前進、不斷開展的故事。我們關注的焦點與其說是「老後」,不如說是「生活」。 為了過自己真正想過的人生,必須重新定義對成功的看法,開始探索「美好人生」的真正意義。
我提出「熟年的四大自由」,藉此勾勒出熟年生活新願景,鼓勵大家顛覆年齡,使願景化為現實:選擇的自由、賺錢的自由、學習的自由、追求幸福的自由。
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