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情緒過勞
AI未來已來
戰火在窗前
職場與生活中,我們常為了「爭個對錯」或「討一口氣」而與他人死磕到底,就像獨木橋上寸步不讓的兩隻山羊,最終落得兩敗俱傷。科技公司高管因長期衝突積怨而釀成的喋血悲劇更警示我們:當內心的憤怒與委屈沒有被看見,人極易在失控的情緒中葬送一切。
許多非理工背景的文組生看見科技業分紅榮景時,常自嘲與高薪絕緣,但這其實是資訊落差造成的「認知世襲」。事實上,根據 Glassdoor 等最新數據顯示,科技巨頭有高達 43% 的職缺屬於「非技術職」,從專案管理、供應鏈、數據分析到跨國人才培訓,都需要大量的非理工人才。
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如果能在職場上保持「打造一個飯碗」的心態,就會非常看重這份工作,想盡方法在過程中創造價值,讓自己的思維能更深入、更長遠。
如果你真想成為職場上的主角,期待自己的價值與付出能換得他人的認可,唯一的可能是交出令人信服的成果。
找問題只是把事情做了一半,解決問題才是企業重視的能力。
不要再說:「我沒意見,你覺得呢?」對主管來說,這句口頭禪是逃避責任的藉口。
在工作上,有些支援任務占用你注意力的比例,遠高於占用你時間的比例。
藉由全新的聰明工作學,可以從根本解決私人生活被工作侵擾之害,在工作創高績效的同時,擁有高品質的生活。
精準回饋是一套超有效的職場溝通回話術,能幫助你改變現況,讓自己、同事、主管與公司一起迅速成長!
這本書不只適用於商業職場,對於我們的人際交往、家人、情侶相處也都適用,因為精準合適的回饋,可以幫助改善我們的溝通能力,提升正向的工作環境與人生。
不管是收到哪一種回饋,好好練習接收的技巧,你才會對訊息有明確的概念,知道如何處理你「沒興趣」的意見。
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