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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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大腦習慣運用固定模式來做事,以便節省能量,所以當你改變習慣時,大腦啟動的神經迴路將與平常不同,無形中就啟發了突破舊有習慣模式的契機
你有可能工作時數太少,你也有可能工作超時。那麼,「好球區」到底落在哪裡?你每週應該工作多少小時才算理想呢?
與其透過交換名片或線上朋友邀請來搜集人際關係,還不如效法成功人士的做法,介紹他們的朋友給彼此。
如何當個成功的好人,不會因為人善被人欺。下列幫大家總結一下六點
大多數人都知道聆聽很重要,卻很少下工夫加強。
多一點自覺,體察自己同理與建立實質交集的能力。
在職場中轉換跑道是一個正常的現象,不論是出於更好的機會或礙於形勢而做改變,都要以平常心視之。
假裝你只有五分鐘,儘管你被分配到三十分鐘,大多數主管若知道很快就能提問,都會耐心的給你五分鐘。
工作不是為自己而做,是為別人而做。這或許聽起來像是好聽的場面話,但真的是如此。
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