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  人文社科

  共同閱讀能更了解彼此，也能發掘未知的自己

  吳錦勳,李康莉,李桂芬,李俊明,林宜諄,彭蕙仙,謝其濬《閱讀的力量（增訂版）》

  透過不同的閱讀，開發自己理性的層面，認識更多自己原來所不知道的自己。

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  2019/09/17
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  心理勵志

  只要你需要，每個人都有被給予的權利

  收下甜甜圈對很多人來說是件困難的事。收下這個動作並不難，難的是害怕別人看到我們振筆疾書、大談自然的純粹超然與自食其力及簡單生活的重要，卻一邊大嚼別人給的甜甜圈時，他們會怎麼想。

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  2019/09/17
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  心理勵志

  請求他人幫忙，能讓你交到真正的朋友

  如果你正尋求協助，你會理所當然開始找最可能伸出援手的人。你家失火的時候，你不會打電話給遠在七個鎮外的消防隊，你會打電話給自己街上的那個。他們最有能力幫你。

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  2019/09/17
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  財經企管

  生活也是種投資，你是否常因為工作而捨去了家庭呢？

  克雷頓．克里斯汀生,詹姆斯．歐沃斯,凱倫．狄倫,廖月娟《你要如何衡量你的人生？ （全新增修版）》

  我們也像投資人，沒能抓住投資未來的契機，失去人生的快樂。雖然大多數人都希望與家人和朋友建立親密、良好的關係，卻常常為了工作，吝於在人際關係上投資，最後不免有相識滿天下，知心有幾人的感嘆。

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  2019/09/10
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  工作生活

  放假才能紓壓？日常的簡易恢復力，讓你立即舒緩情緒！

  邦妮．聖約翰,亞倫．海恩斯,許恬寧《微復原力》

  微復原力的技巧可以讓一天不再那麼令人精疲力竭，更容易保持良好的巨復原力習慣：選擇吃健康的食物、運動、好好睡覺，與親朋好友互動。每天重複練習微復原力，將可累積成長期效果。

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  2019/09/05
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  工作生活

  只要一分鐘！學會深呼吸，舒緩情緒也讓工作順利

  邦妮．聖約翰,亞倫．海恩斯,許恬寧《微復原力》

  每一件小事都能讓我們的肩頸更緊繃，導致肌肉不必要地漸趨疲勞。就算不是運動員，如果在開始做下一件事之前，刻意讓自己休息一、兩分鐘，深呼吸一下，也能達到網球冠軍在得分之間獲得的復原效果。

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  2019/09/05
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  心理勵志

  學習不是為了得到答案，而是為了要知道有各種不同的答案

  和田秀樹,李靜宜《50歲的學習法》

  體力大幅衰退，有辦法學習嗎？職涯大致底定，還能走出新的路嗎？現在才努力追夢，來得及嗎？

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  2019/09/02
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  心理勵志

  過了50歲，記憶力真的變差了嗎？10個記憶秘訣，幫助你有效記住任何事！

  和田秀樹,李靜宜《50歲的學習法》

  記憶，本來就是為了應用。找機會輸出所知，也可以有效幫助五十歲以上的人記憶事物，變成一個博學健談的人。擁有目標，不僅能加強求知欲，也可以更了解自己想記住的事物。

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  2019/08/26
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  心理勵志

  離開職場後，常覺得寂寞失落？這個方法，能拓展你退休後的交友關係！

  和田秀樹,李靜宜《50歲的學習法》

  我們卻可以透過學習，成為這樣的人——只要有他在，就會出現各種有趣的話題、可以受到刺激，可以透過他認識許多一樣能帶來正面刺激的人，而且還能吸取新知、拓展視野。

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  2019/08/26