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  健康生活

  夏日天天喝手搖，17歲女學生腰痛又嘔吐，全因為它！

  林惠君,陳麗婷《全方位診療室》

  不少民眾平常喜歡喝飲料，幾乎不喝水，很容易引起結石問題。

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  2019/08/05
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  科學自然

  睡前小酌會破壞睡眠品質和影響學習？

  沃克 Matthew Walker,姚若潔《為什麼要睡覺？》

  除了安眠藥以外，一般人誤解最深的「助眠劑」是酒。很多人相信酒可以幫助自己較容易入睡，甚至整夜睡得比較沉。但是這兩種情形完全不存在。

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  2019/05/10
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  科學自然

  睡覺，能舒緩情緒讓心情變好？

  沃克 Matthew Walker,姚若潔《為什麼要睡覺？》

  因此並非時間本身療癒了傷痛，而是花在做夢睡眠的時間提供了情緒修復。只要去睡覺，或許就會得到療癒。

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  2019/05/10
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  健康生活

  一晚睡九小時，會不會太多？

  沃克 Matthew Walker,姚若潔《為什麼要睡覺？》

  流行病學證據顯示，睡眠和死亡風險的關係不是線性的；線性的意思是：睡得愈多，死亡風險愈低（或相反情況）。

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  2019/02/19
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  科學自然

  每天只要睡6.75 小時就足夠！ 真的嗎？

  沃克 Matthew Walker,姚若潔《為什麼要睡覺？》

  對這些長期（慢性）和短期（急性）睡眠剝奪的致命結果做過省思之後，讓我們來討論最近發生在睡眠研究領域的一項爭議，許多報章雜誌，甚至一些科學家，對這件事有錯誤的理解。

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  2019/02/19
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  科學自然

  為什麼要睡覺？睡覺對人的好處是什麼？

  沃克 Matthew Walker,姚若潔《為什麼要睡覺？》

  想像有個寶寶剛剛出生，醫師對著新手媽媽說：「恭喜，是健康的男孩。看來都沒問題……但是，你的孩子從現在開始，會反覆陷入像是昏迷的狀態，有時候像死掉一樣，這會持續一輩子。

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  2019/01/30
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  健康生活醫療

  醫療，是一份同時動用到你的心與腦的天命

  「醫學」這個名詞本身源自拉丁文medicine，意思是治療藝術——仍然既是科學，也是藝術。身為醫師，要怎樣鼓勵病人信任你？有太多醫師的眼睛什麼都看，就是不看病人。

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  2017/12/28
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  健康生活心理勵志

  皺紋小朋友的安養院風雲

  安養院從未將千軍萬馬般的助行器具列入考量，且電梯一次只能容納兩部電動代步車或四具滾輪助行器，得耗費整整十五分鐘才能全數運載完畢。哪天萬一失火……

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  2017/05/12
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  心理勵志健康生活

  面對生命的最後，你想活成什麼樣子？

  或許你會疑惑：給予營養為什麼是維生治療？但是你知道嗎？在美國，針對患者管灌飲食的問題，曾經引起廣泛的爭論。

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  2017/05/05