• 

  人文社科

  不舒服就去看醫生？健保便利下，醫療資源更需要你我的監督！

  黃煌雄,江東亮,蔡淑鈴,許博淇,石崇良,蒲若芳,楊雯雯,吳慧敏,李玉春,李偉強,劉淑瓊,李祖德,李伯璋,鄭守夏,陳啟禎,柯文哲,黃秋錦,施至遠,黃勝堅,陳宏一,李飛鵬,謝文輝《第三波健保改革之路》

  我們期待有效控制不必要的浪費，將有限的健保資源回歸至盡職醫療人員的合理給付，也讓臺灣珍貴的健保制度永續下去！

  收藏 分享

  2020/08/11
• 

  財經企管

  頂尖廚師都愛用的成功法寶：只需要一張紙，工作、生活都讓你不再犯錯

  葛文德,廖月娟《清單革命》

  如果是簡單、例行性的問題，利用清單來查核，就可確實完成。沒有一個領域或哪個行業不需要清單。

  收藏 分享

  2019/11/18
• 

  人文社科

  成為家人是種緣分，照顧和分離都是必經的任務

  林哲男《我的外科人生》

  父母與子女的關係是一種任務，而不只是緣分；在我們照顧兒女的同時，上天也賜予了父母照顧孩子童年時期的無窮喜悅。

  收藏 分享

  2019/11/13
• 

  健康生活

  夏日天天喝手搖，17歲女學生腰痛又嘔吐，全因為它！

  林惠君,陳麗婷《全方位診療室》

  不少民眾平常喜歡喝飲料，幾乎不喝水，很容易引起結石問題。

  收藏 分享

  2019/08/05
• 

  科學自然

  睡前小酌會破壞睡眠品質和影響學習？

  沃克 Matthew Walker,姚若潔《為什麼要睡覺？》

  除了安眠藥以外，一般人誤解最深的「助眠劑」是酒。很多人相信酒可以幫助自己較容易入睡，甚至整夜睡得比較沉。但是這兩種情形完全不存在。

  收藏 分享

  2019/05/10
• 

  科學自然

  睡覺，能舒緩情緒讓心情變好？

  沃克 Matthew Walker,姚若潔《為什麼要睡覺？》

  因此並非時間本身療癒了傷痛，而是花在做夢睡眠的時間提供了情緒修復。只要去睡覺，或許就會得到療癒。

  收藏 分享

  2019/05/10
• 

  健康生活

  一晚睡九小時，會不會太多？

  沃克 Matthew Walker,姚若潔《為什麼要睡覺？》

  流行病學證據顯示，睡眠和死亡風險的關係不是線性的；線性的意思是：睡得愈多，死亡風險愈低（或相反情況）。

  收藏 分享

  2019/02/19
• 

  科學自然

  每天只要睡6.75 小時就足夠！ 真的嗎？

  沃克 Matthew Walker,姚若潔《為什麼要睡覺？》

  對這些長期（慢性）和短期（急性）睡眠剝奪的致命結果做過省思之後，讓我們來討論最近發生在睡眠研究領域的一項爭議，許多報章雜誌，甚至一些科學家，對這件事有錯誤的理解。

  收藏 分享

  2019/02/19
• 

  科學自然

  為什麼要睡覺？睡覺對人的好處是什麼？

  沃克 Matthew Walker,姚若潔《為什麼要睡覺？》

  想像有個寶寶剛剛出生，醫師對著新手媽媽說：「恭喜，是健康的男孩。看來都沒問題……但是，你的孩子從現在開始，會反覆陷入像是昏迷的狀態，有時候像死掉一樣，這會持續一輩子。

  收藏 分享

  2019/01/30