打造心靈家屋

自序

轉個彎，幸福來了 我習慣在作品完成時，放空靈台，玩它幾回，這一次也不例外。在文章交稿後，關上電腦，帶著家人飛往白雪皚皚的日本飛驒山脈，欣賞北國封山的雪景；與孩子們裸裎徜徉在零下五度飄雪的微風中，讓攝氏四十度的澄澈溫泉，流洩周身，逼走刺冷寒意，在雪花片片裡，看山、看水、看海。 家，在心中輕輕流轉出不一樣的意涵，它不再只是一個疲憊不堪後，安頓靈魂的客棧而已，更是一處香味撲鼻的花園，一個值得靠泊的港灣，我想帶著家人與讀者歡喜其中；京都行旅，讓我看見屬於家的幸福。

一體兩面永遠鋪陳在生活中；家與事業，成就與平凡，努力與悠閒，兒女與官位，在在衝突，如何決定，考驗自己，也顯露一種人生價值。轉彎是人生對應之道，相信事業比家重要，人生便轉向物慾橫流的一方；覺得家比事業重要，人生便走向優雅。

但，離家久矣的人，為何返家？如何返家？卻是一門大學問，也正是這本書想討論的，讓家的位置，在一個忙亂的時代，重新鮮活開來。 現代化的家庭，的確出了很大的麻煩，快速永遠是問題之一，凡事急匆匆，像陣驚風狂雨，掃了便過，把原本可以美好的事全弄擰了，欲速則不達的事端一再湧現；想快速找回體力的人，得了運動傷害；貪得一夕致富的人，傾家蕩產。

慢工出細活的事，全給人遺忘了；快，把家炫得不成家，而慢，緩出了家的影子；關於這點，連寫書教人勵志的作者也如此，文字本該愈磨愈光的，但是為了成名一事，人人急功好利，把優美的事情變成騙錢的把戲。

有人說，我下筆極快，其實我屬於筆快心慢這一類型的，經常花掉比寫作多一倍的心力，思索如何把一本生硬的書，轉化成讀者更能懂得的生活語言，我習慣以利人為中心，並且當它是件有意思的事來做，寫來特別歡喜，完全沒有負擔，甚至多了使命感，把它當做另類的心理醫生，希望作品可以相當程度的助人，延續我的心理醫療。寫書的意義正是如此，激發人重新思考生命的意義，讓枯萎、死寂、沮喪的人生，活了過來。 咬定一兩句書，終生受益，

栽成六七竿竹，四壁皆清。 鄭板橋的佳句，也許可以解構我著墨酣暢與透逸堅行的心機，盼著書中真有一兩句發人深省之語，能使讀者終生有用，我一直奉行有風格的寫作，也建議讀者有旨趣的閱讀。 閱讀本是快意的事，佛渡有緣人，書同樣如此，觀音反照菩提心，是給有緣人閱覽的；緣分這件事，必須透過用心尋找才能撮合。

大陸學者汪丁丁，在《讀書月刊》發表了〈知識過程與人生體悟〉一文中便說：「讀書與讀書人的生活經驗與人生體悟有關，因為讀書是注意力資源再分配的過程，一本書，必須引起我們的興趣，才可能吸引我們把一部分的注意力分配給它。」 書的重要性可見一般，這條閱讀路徑，關係著生活的美好歷程；書太多了，所以必須選書，也許我的書中殿閣，此刻正巧不在讀者的閱讀旨趣之列，也無所謂，有一天或會交集，但閱讀好書仍是共通之處，畢竟現代資訊早已是古代的千百萬倍，不擇優而讀，只會苦了自己。

盲目閱讀，只是書蟲，少了書卷氣。 走筆為文的同時，我常多些溫柔的思考，比方說，想給讀者什麼，讀者是誰，多大年紀等等，這一次，我設定讀者讀過《放下，人生更豐富》與《活好每一天》兩書，年約二十五歲至五十歲之間，對我書寫的文字行板熟稔，有了一點生活感觸，開始對忙碌這件事厭煩，正無助的想找尋一本閃爍深邃幽光作品的人，為了這些朋友，我挹注更澄澈的活水湧泉，悠然遠志一半為了自己，我在寫作的過程中獲益最多，在氤氳的輕煙上擄掠無上智慧。

為了某些自以為是的理由，我想變些花樣，把原先輕快溫柔的散文書，改成文字優美的文學書；散文與文學，在我眼中有所不同；散文中文字有情，心到禮足；文學裡散發人文底蘊，文情並茂。我將引用更多的名言佳句，唐詩宋詞作為媒合，把散文寫得更文學一些，讓讀者沐浴在文學的氣流裡。

童年，一直被我認定為人生中最精彩的回憶，少了童年夢土，我人生好荒涼；闔上眼，慶幸自己還能童趣飛揚，但也憂心，下一代的孩子們，是否還有童年？ 如果這本書真能使你想一想家的願景，吾願便足。

每個人的生命都會遇上障礙，某種情況下會此路不通，抉擇好重要。繼續前行？或者拐個彎吧？
讀者開始奉我為修行導師，我以為萬萬不可，包括我在內，我們全是學習者，在這個靈修團體如雨後春筍般，山頭林立的時代，我更不希望有人被供為上師，讓那些亂了寸的人，病急亂投醫，病危下猛藥，以為快速便達，這會給了斂財者可趁之機，以為付出巨額代價，可以淨心、消災、解厄，事實並非如此。師父引進門，修行在個人，永遠是經典真諦。

有關家的書寫，在我的臨床經驗中，它一直是個獨特觀察的角度，我有理由說出真實的感覺，讓它成為現代人一面反思的鏡子。 因為書寫家，讓我再次把童年回憶一遍，算是附帶收穫吧！真的好感恩，心中的悸動猶如史坦羅（David Steindl-Rast）的心語： 滿足之路，如是真實的喜悅；
一切是福澤，也是賞賜；感恩的心，引領我們尋覓真實；
感恩的心，讓我們體會生命。

游乾桂寫於閒閒居

游乾桂，一九五八年生於宜蘭員山的溫泉小鎮，自陳是個以「人文」為師的文化人，創作常以「關心」為引子，寫作出溫溫柔柔的親職教育、心理健康、環保保育、生命教育等作品。難懂的理論，在他筆下變得深情款款，直入人心，寫作風格自成一派。 學院裡的老師，稱他是作家；遊走文字的作家，則叫他專家，他似作家，又像專家，所以什麼都不像，這樣倒好，更接近他喜歡的人文編織者，用織夢的心情，寫出心中的真情指數。 主修習臨床心理的他，曾任818醫院、台灣地區婦幼衛生中心、全家聯合診所、建國聯合診所心理師，《父母親月刊》總編輯、宜蘭生命線主任等職；目前是鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會秘書長。 著作甚豐，出版近百本書，包括《尋找田園小學》、《我要和他一起長大》、《育兒心理百科》、《八個寶盒 讓孩子活出精采人生》等親職教育著作；《心靈醫師》、《用心療心》、《用佛療心》、《風水寬心書》、《好好活一場》等本土心理學的書寫。 這些年來，致力於優雅生活的探討，寫了《放下，人生更豐富》、《打造心靈家屋》、《活好每一天》、《好簡單、好富足》、《閒居七年》（以上皆由天下文化出版），《幸福，自找的》、《轉個彎，就是天堂》、《活得好得100個理由》等作品。 作品質量俱佳，感性與理性兼備，曾榮獲北市新聞處年度好書獎、省新聞處好書獎、新聞局金鼎獎、衛生署的健康好書獎、市圖好書大家讀年度好書等等，並設有《生命桃花源》網站：www.Best.net.tw/ycg/，歡迎讀者上網找夢。 善長醫心的他，覺得醫院並非最佳道場，開始改用寫作與演講散播優質生活的理念，常有讀者寫信或到演講現場謝謝他，表示某一本書裡的某一句話改變他的生活等等，這加深他演講的熱誠與書寫的動能，但有些邀約者找不著他，幾經思索，他開放了演講的直通線路。 游乾桂演講預約專線──23316014，22395029，0963391205