減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
「圖形理論」是什麼?圖形理論與網路息息相關,是網路管理的重要基礎,在網路的時代,如果你想要提升自己的網路知識技能,就必須了解圖形理論。
對徐老師來說,寫作趣味數學的書、以吸引孩子們的興趣,是他的社會責任。在《沒有數字的數學》一書裡,徐力行老師藉由小朋友都會玩的一筆畫遊戲,帶領讀者從遊戲中訓練邏輯思考能力,激發想像空間,初步認識「圖形理論」。而這本新作《動物園裡的數學》,則是用情境學習的方式、以有趣的故事為導向,把圖形理論裡具有難度的定理和邏輯,做置入性的行銷,讓這門學問的精髓,很淺白的表現出來。
序
1 園區巡視
2 防範入侵的鳥兒
3 獨霸四方的螞蟻
4 怎麼安排都順暢的演出
5 時常保養的水族館
6 路途遙遠的青草地
7 讓我們學點什麼吧!(1)
8 讓我們學點什麼吧!(2)
9 闖關開始!聰明的鱷魚
10 第二關!穿梭在黑暗中的蝙蝠
11 第三關!一同在河道上遊覽熱帶雨林
12 第四關!身歷其境的野外探險區
13 尾聲!極地動物館極地動物館的挑戰
14 讓我們照著順序一步一步來吧!
短篇1 讓我們來畫畫吧
短篇2 用不同的方式逛動物園
短篇3 精心設計的舞會
短篇4 該加多少備用管線?
徐力行
是什麼造成我們的孩子怕數學,甚至恨數學?是教育的問題還是社會問題?數學真的那麼的無趣可怕嗎?大家都知道數學在科學上及工程上的重要,如果我們的孩子只是數學成績不好,但不怕數學也愛數學,相信我們是有希望的,反之我們的孩子數學成績不好,怕數學也恨數學,那就比較麻煩了。
大部分的數學課本都是理論或是計算導向,學生不是迷失在定理的推導中,就是在繁複的計算中受挫。由此看來,仍然有很多事情我們可以嘗試。譬如我很喜歡用情境學習的方式,以故事為導向,隨著故事的發展,讓一些艱深的定理和邏輯做置入性的行銷。
我的專長是圖形理論,如何把圖形理論比較完整的介紹給讀者,正是我寫這本書的目的。為什麼以動物園做為故事背景呢?很簡單!動物園中的一個景點,猶如對應一台電腦,連接兩個景點的邊,就是電腦間的連線,於是整座動物園就對應了一個網路或是一個圖形。
在書中有很多「漢米爾頓圈」的問題,也就是有一個圓圈包含所有景點,使得每一個景點(除了出發點和結束點外)只出現一次。這個問題是網路管理上很重要的問題。現今我們已走入雲端的時代,資源的共享是必然的,因此類似的理論研究,將在未來被廣泛的應用。
試想:在網路上兩台以上的電腦都想使用印表機,請問印表機到底要聽哪一台電腦發出的指令、印出所要列印的東西?(請你停在這兒多想一會,網路上沒有班長,每台電腦都一樣重要。)
解決上面這個問題的方法,來自於一個小朋友常玩的遊戲:一群小朋友圍成一個圓圈,一面唱歌一面傳毛巾,歌聲停止時手上拿著毛巾的人,就要被處罰唱一首歌。應用於網路上,一個小指令在漢米爾頓圈上依次傳遞,任何電腦只要取得這個小指令,就可以使用印表機。如何在遊戲中享受學習、激發創意,是我多年來努力的方向。
摘自《動物園裡的數學》作者序
徐教授憑藉著三十多年的教學經驗,將艱澀的學理,轉化成單純易懂的故事,為廣大的讀者寫出了一本可供腦力激盪的科普書籍,這正是寓教於樂的最高教育境界。值得推薦。
──李家同(暨南、清華、靜宜大學榮譽教授)
如果我的兩個女兒還是中學生的話,我一定要帶他們來這座神祕的動物園裡逛一逛。他們一定會覺得意想不到,安排參觀路線也有這麼多巧妙玄機。當他們自己動動腦後,就能深深體會出老爸常講的,數學並不只是加、減、乘、除,或者解方程式。現在已經是天天上網的時代了,網路背後的數學正如安排動物園裡的路線,是多麼的活潑有趣啊!看來我還是該要成年的女兒們讀讀徐教授這本精彩的書!
──李國偉(中央研究院數學研究所研究員)
徐教授以這本書的一部分內容,做為本校通識課程趣味數學的教材,深受學生喜愛,解除了學生認為數學即是數字、公式與定理的刻板印象。欣然見到《動物園裡的數學》的出版,相信能有更多人因為這本書,進入圖形理論與網路的世界。
──唐傳義(靜宜大學校長)
自從徐力行教授出版了《沒有數字的數學》,我一直期待著他的下一本書。八年的等待,終於沒有白費!新書《動物園裡的數學》不但雅俗共賞,而且有流暢、連貫而完整的故事情節、對話與思路,非常值得一讀。誠摯推薦這本書給所有的讀者。相信我,你一定看得懂,而且覺得很好玩。
──高欣欣(中原大學應用數學系教授)
徐教授在這本書中,將他多年研究成果的一部分,用通俗易懂的文字,深入淺出呈現出來,並提供一些有趣的問題,讓讀者動動腦。這是一本能夠訓練邏輯推演能力、非常值得推薦的科普書籍。
──譚建民(交通大學資訊工程系教授)
1953年生於台北市。紐約州立大學石溪分校數學博士,國立交通大學資訊科學系教授。 由於提早就學,一年級時又因為不慎燙傷而住院半年,耽誤了學業,從此成績總是在班上墊底。
初中聯考時非但沒有考上公立學校,就連私立學校也只是備取生。幸運的是,在初二時遇到了楚鴻烈老師,點燃了對數學的興趣,也因此立志成為數學老師。
中原大學數學系畢業後,留在母校擔任助教,在這段期間,受日本訪問教授村田憲太郎博士的鼓勵,決定出國深造。在紐約州立大學石溪分校就讀時,指導教授為組合學的大師史本賽(Joel Spencer)博士,兩人亦師亦友。
三年半後,完成博士學位,隨即回國任教於交通大學應用數學系,並曾任應用數學系系主任。因為個人一生的經歷,所以多年來致力於引導學生學習的興趣,幫助學生建立信心,不遺餘力。
2011/09/27
BWS124
天下文化
平裝
20.5x20.5cm
黑白
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