勇氣教養法

不要否定自己不完美的部分，要全然接受。
相信真實的自己已經夠出色，並隱含著無限的可能性。
然後，關注自己的進步，就算只有一公釐都好，不吝給自己勇氣。

透過這樣的實踐，不只是孩子，連我們大人，無論從什麼時候開始、在什麼樣狀態下，都能感受到自己可以發揮原有的閃亮光芒。

我覺得，若有一千位母親，就會有一千種育兒方法。這本書的內容，僅供各位讀者參考，育兒並沒有正確答案。

而且，就算試著實踐本書介紹的勇氣教養法，也有可能不如預期般順利，或是效果一時難以顯現。不過沒關係，透過不斷反覆練習，自然而然就會學會！

最重要的是，給別人勇氣並沒有固定的時機或方法。無論在什麼時候、在什麼樣的狀況之下，都能實踐。除了言語之外，有時默默在旁守護、傾聽、擁抱，也都能給人勇氣。重點在於能讓對方打從心底產生勇氣的能量。

此外，也要時時提醒自己要自我鼓勵。我有時也會煩躁或是低落，這種時候我都會對自己說「嗯、放下吧！」（笑）。畢竟，無論在什麼時候，我們都希望自己能夠從容自若、游刃有餘、不疾不徐，做自己在這世上最堅強的戰友！

由衷感謝Mynavi的蓮見紗穗小姐，在撰寫本書之際提供大力的協助，還有參加講座的學員，總是帶給我無盡的感動，也非常謝謝部落格與電子報的讀者、工作人員，還有家人的支持。還有最重要的，我要對拿起這本書的您，表達衷心的感謝。

我的夢想是打造一個「勇氣學園」。我希望有一天，孩子和老師、家長都能彼此給予勇氣、教學相長。今後我會繼續全心全意投入講座、演講的活動，為實現這個夢想而努力。

願媽媽與孩子的笑容，都能因為「勇氣」而更加閃耀。

原田綾子

摘自《勇氣教養法：鼓勵代替讚美，孩子自信又積極！》前言

擅長給人滿滿勇氣的親子教育專家，現任（株）HeartySmile董事長。

一九七四年生，現居埼玉縣，兩個孩子的母親。原在公立小學任教，後獨立開業，展開以「勇氣」為基礎的教養講座與演講，不僅重視與孩子相處的方法，同時兼顧母親的心理狀態，因此廣受全日本各地的學員歡迎，截至二○一三年十二月底為止，已經傳授超過八千人勇氣教養的秘訣。主打孩子與母親能互相學習的「親子勇氣教室」，由於可有效提高孩子學習意願，還能實際觀察、學習親子相處的方法，每次開放報名，都會迅速額滿，甚至還有許多人等待候補。以「傳遞愛、勇氣與幽默」為口號，把勇氣的接力棒傳承給更多的親子，也在公立小學、中學等單位進行演講與教師研習。

● 官方網站  http://heartysmile.jp/
● 部落格  http://ameblo.jp/haraaya0731/
● 臉書專頁  https://www.facebook.com/ayako.harada.9

台灣新竹縣人，北海道大學國際廣報媒體研究科碩士。

譯有《勇氣教養法》《可愛力量大》《單身的這樣那樣》《女人要有型：穿得對，一生會改變》《放膽去闖：大前研一和柳井正給你走到哪都能生存的大能力》《最後一件大事：安寧度過臨終，尊嚴走向生命終點》（以上皆為天下文化出版）、《怦然心動的人生整理魔法》等，現為專職譯者。