減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《翻轉白吃的午餐》靜思書軒演講
高希均 言所當言40年
堅持當一個知識份子
一國經濟的盛衰、一個世代的教育發展,
以及一個社會追求和平的重要
始終是他未曾放棄的言責
1977年,高希均教授引用經濟學家傅利曼的觀念,
提出「天下哪有白吃的午餐」論述。
以經濟學家的精準,探照人性貪婪的一面。
台灣的問題在經濟,經濟的問題在政治。
如何讓民主與經濟有效率地並存,不再白吃午餐?
這是台灣奮起的關鍵挑戰。