高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
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食涼麵一定要加美乃滋,是嘉義人飲食文化的不成文憲章之一。
解開嘉義涼麵一定要加美乃滋之謎!

在嘉義食涼麵,一定要加美乃滋,配麥茶。
食涼麵一定要加美乃滋,這又是嘉義人飲食文化的不成文憲章之一,我則因幼時隨母親大人回後頭厝,常到嘉義親戚家裡過寒暑假,也認定涼麵一定要加美乃滋,此乃盤古開天闢地以來的道理。
後來在台北發展,發現涼麵變成顏色澄黄,呈細條的鹼麵,且不加美乃滋,敢請大法官解釋:這什麼東西啊!
美乃滋嘉義人別稱「白醋」,手製最優,一般工廠出品者,則以「白雪」牌最為常見。
嘉義位居23度半的北回歸線上,天氣熾熱,盛夏食涼麵,自然大行其道,但既為了消暑,不可配熱湯,代以麥茶內含決明子配方,色澤金黄,微帶淡淡的咖啡香,此物生津降火與涼麵係天作之合,所以我當時小小的心靈裡,吃涼麵還得來杯麥茶,所幸這種吃法嘉義至今仍保有傳統,且精益求精,而竟有色彩繽紛的進階版行世。
和外省涼麵不同,其實自古台灣就有涼麵的作法。雲嘉南地區,如新營的豆菜麵亦屬涼麵一種,而一般則取所謂的「伊麵」,採寛扁的麵條為主,至於為什麼要加美乃滋?一日約了我童年的偶像「七虎」棒球隊的投手盧瑞圖導覽美食地圖,終於世出世間,十方圓明,獲二殊勝。
不過在嘉義請人帶路,千萬不要尾隨摩托車屁股。嘉義單行道很多,唯本市機車可來去自如,法外開恩,逆向行駛亦無妨,汽車若跟著機車横街直撞,但罰無赦。
順著在地老饕帶路,來到這家「諸羅山社涼麵」店,這家是老字號,已由第二代承接,為什麼要加美乃滋?老闆開門見山,得一正解:
因為嘉義的涼麵寬扁,所以醬汁必須濃稠,才能調和出香醇的味道來!
美乃滋是一種半固體的蛋黄醬,一般用在沙拉的製作上,想出將美乃滋摻入涼麵,使其汁濃滑溜,齒頰留香,也算是匠心獨運了。
從前涼麵配料以小黄瓜為主,這家獨步研發五色涼麵,為將五種蔬菜:小黄瓜之外,再添紅菜頭、木耳、玉米和四季豆,極其豐盛的滿覆一整盤涼麵之上,端上來就是視覺饗宴,再調以麻醬、白醋、酸醋、醬油、美奶滋等,抑揚頓挫的口感層次不只我兒時的記憶回來了,又富現代蔬食健康概念,與食者皆評價甚高。

五色蔬菜涼麵,菜蔬舖天蓋地,看不見涼麵了。
我在描繪這五色涼麵時,蔬菜少畫了些,因為實體裡蔬菜舖天蓋地使得麵條都看不見了,會誤以為我畫的是盤沙拉,但再點來一道皮蛋豆腐,只見店家又淋上自製的美乃滋,啊老闆,請問是少了這道程序,就算違憲嗎?
老實說,嘉義古早美食的傳承岌岌可危,這獨特的飲食文化豈餐飲學校學得到?然而吃過這家涼麵店,走出門外,忽覺曙光微露,乃心涼脾肚開了。
嘉義人吃涼麵要加美乃滋的原因終於知道了!
諸羅山社涼麵
600嘉義市西區民族路638號
05-222-8895