高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
這世界上的事,你不必每一件都要有看法。說教,偶一為之就好。

某天,好朋友若穎週末帶家人到我的度假屋來玩,我們一起吃火鍋。
若穎家有二個幼兒,老公常在國外工作,到了假日,她為了要給孩子快樂童年,同時也讓兩老有機會運動,常到郊外來踏青。
吃了這頓飯,我真的可以體會若穎有多難為。
若穎的媽什麼都要說教。
小孩子在地上爬,她會說「地上有細菌, 不要爬」、「喂, 剛在地上爬, 手不要放嘴裡, 若穎, 帶他洗手去⋯」(一個小時至少說了十次,都出張嘴,指揮若穎去)、「茼萵聽說農藥很多,還是不要吃比較好」(那我們不就沒有青菜吃了)、「這個蝦子在養的時候放了很多的抗生素,吃多會致癌⋯」(唉!那所有的肉大概也都不能吃了)、「我覺得這個節目這樣做不對,夫妻不應該在節目中嘲笑對方,這樣家庭不會幸福⋯」(早知道我應該把電視關起來,不然他轉哪個台都有意見)。
她看我趁空在做撐腰的類復健動作,馬上問:「你怎麼了?」
「沒事,只是習慣性腰痠背痛。」對我來說,腰痠背痛是常事,寫作寫到脊椎都歪了⋯。
「來, 來, 我現在教你, 我早上有去學氣功, 來,一二三四,跟我做一定會好⋯」
「沒關係,您先吃飯吧!」
其實我的耳朵比腰更累。
「媽,你先吃飯⋯」若穎也提醒母親。
「你可以體會我有多累了吧!」在母親又忙著吆喝幼兒和父親時,若穎貼著我耳朵小聲說。
「伯母是小學老師退休吧?」我猜。
「你真準!怎麼猜的?」
「因為我媽也曾是小學老師。」
對當年的小學生,「老師說」最大,所以老師喜歡一直說。說就有用。
我們相視而笑。
當然,不是每個小學老師都如此。但人因為非常認真工作的緣故,常會把工作上的習慣帶到生活中來。
喜歡說教的,必然曾經從事過某個行業:退休的大學教授喜歡說人生大道理,退休的小學老師喜歡教你一些生活需知,而退休的軍人喜歡你一個口令一個動作,退休的公務行政人員希望你一切照著規矩來⋯。
說教,都出自好心與善意,但事實上,常是傷害家庭關係和兩性關係的有害行為。
若偶一為之,物以稀為貴,別人會聽。
每事必說,必提醒,則會成為轟炸式的嘮叨。
每個人都希望自己的伴侶體貼,但什麼是體貼?
說教的人誤以為自己很體貼,因為他都注意到了,什麼都要教你。他動口不動手,因為他想教會你,讓你自己實行。
然而,沒有人喜歡說教。女人最不喜歡男人說教,男人更討厭女人說教。說教者是訓導主任,是下意識把自己的身價抬高,把對方貶低的行為,只是很多人沒有意會到。
女人說教似嘮叨,男人說教變領導。這世界上的事,你不必每一件都要有看法。
安靜與留白,在人際關係的圖畫裡,都是空靈的美。
數位編輯整理:陳子揚
Photo:pixabay,CC0 Licensed.