「大家樂觀一點」為何成職場毒藥？當假裝正向淪為情緒勞動，領導者如何用接納真實打破疏離
在追求正面形象的職場文化中，「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時，主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應，不僅否定了真實的情緒價值，更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦，進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀，只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
石滋宜
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在追求正面形象的職場文化中，「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時，主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應，不僅否定了真實的情緒價值，更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦，進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀，只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底，臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群，隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而，當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次，公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈，急著對眼前的火花做出反應，卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
人世間最重要的關係，是自己和自己的關係，
很多時候，我們忘記自己，
活成了在乎的人想要我們活的樣子……
十五歲隻身赴美，哈佛大學經濟系、茱莉亞音樂學院畢業
完美主義讓她達到學業、事業的高峰，憂鬱症卻也悄然上身
多年的飄蕩曾令她迷失，而這一段向內走的旅程
慢慢學會了聆聽身體、讓情緒流動、處理好與自己的關係
不再做自己的敵人，不再停滯在悲傷、恐懼或憤怒當中
才發現，生命應該是如此美好
──邀您與尤虹文在療癒路上相遇
．主講：尤虹文（新書作者）
．對談：洪仲清（臨床心理師）
．時間：2019/11/17(日)14:30-16:00（14:00開放入場）
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