減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
參選總統說沒遺憾是騙人的,但洪秀柱無怨無悔,這段過程得比失多太多,是人生難得經驗。
立法院副院長洪秀柱新書《沒有走完的總統路》昨發表,洪說希望這本書不是這個書名;參選總統說沒遺憾是騙人的,但她無怨無悔,這段過程得比失多太多,是人生難得經驗。洪秀柱還暗酸接替她參選的國民黨總統候選人朱立倫,她參選時是夏天,現在秋高氣爽,「那位少爺比較命好,苦日子我幫他走完了。」
洪被拱選黨主席
洪秀柱在新書發表會中強調,她不會離開國民黨,希望大家一起留下來改革;出席發表會的行政院前副院長徐立德高喊支持洪選黨主席,但洪仍不鬆口,僅說若沒有規劃,一切都是空談。
朱立倫競選總部周六將成立,媒體問洪秀柱是否出席成立大會?洪說她未獲邀請,且現在較急的是立法院的席次,她會多跑立委的競選總部,朱總部很多重量級的人都會去,「我跑我該跑的地方」。