不是每件事你都要做

我很喜歡看棒球和網球，雖然我從來沒有打過。我喜歡看的是選手「一生懸命、活在此時此刻」的專注表情。

比賽的目的當然是贏，比賽的過程又要有運動家精神，實在不容易。我也從球賽中悟得一些道理，比如從棒球比賽中，我悟到了「不是每個球都要打」。

四壞球保送，三好球就出局，如果你不懂得挑好壞球，每個球來你都打，只是累死自己，不太可能有什麼打點，也沒有好的打擊率。

出手前，先判斷來的是好球還是壞球。

以我自己為例，以前我會覺得，惟恐天下不亂的記者實在很煩，沒事便打電話來問，你對什麼人的什麼事件，看法如何？

這是壞球，千萬不要打。打了，你會很麻煩。一個人沒事千萬不要去惹事，人家要結婚、離婚、選舉或鬧情緒，是人家的自由，我沒有意見。就算心裡有意見，我也不必說出來，說了，別人只會覺得我是個情緒化的管家婆而已。

你的臉書和微博裡出現辱罵，也請你把它視為壞球，不要打。愈打你會愈生氣，而他也可能一直丟壞球過來，還故意打中你的臉！

不是每件事情都要回應。有麻煩的話不要回，會有副作用的事不要做，有問題的錢不要賺，有問題的人朝你丟球，最好的方法恐怕不是卯足勁回擊，而是先閃為妙。

如果一顆壞球已經打到你的左臉，讓你受傷了，你也不要花太長時間沉浸在仇恨裡，你要趕緊療傷，在最短時間內痊癒；如果傷口已經結痂，更不要不時揭開傷疤，傷口會難以癒合。

不要懦弱，但也不必採取極端手段報復。最近我看過一部日劇，女主角的父親被一群昏庸的醫師誤診，而延誤醫療，不幸過世了，這女子立志成為醫師，真正的目的是為了——謀殺當時害死她父親的人。

說真的，不管朋友說劇情多麼精采，我看了第一集就沒有再看下去，因為這樣的報復，沒有讓我接收到任何正面意義。一個人的枉死，也不能夠要那麼多人償命，冤冤相報何時了？真正的意義應該在於，如果有能力，就去當一個真正的醫生，充滿勇氣的救助垂危的人，把聰明和機巧用在正面的地方。

我喜歡看球賽，還有一個原因：一個有辦法活躍於球場多年的選手，都必須活在「這一場」，忘了上一場輸贏；是要從錯誤中得到經驗，不能老是記著自己的錯，也不能老是得意忘形，否則無法成為常勝軍；他也必須手段光明，否則觀眾都是明眼人，無法得到大家的尊敬。

且讓我再三強調，時間管理不是要在你有限人生內，做最多的事，把自己累死；而是要有時間來做自己想做的事，而且過得從容。

去蕪存菁，這才是我們理想中的時間管理。時間管理，讓你人生中堆積的垃圾與歉疚，愈來愈少。

摘自《超從容時間管理術》

數位編輯整理：陳孟君，邱千瑜
Photo：mickey970, CC0 Licensed.