管理孩子的情緒哭鬧，凱若媽咪這麼做

兒子從一歲九個月左右，就提早進入「Terrible Two」階段，不只強烈表達個人意見，情緒波動也很大。兒子開心時，奔跑、唱歌、跳舞、頻頻說「我愛你」，超級可愛，但想要的東西沒到手，下一秒就崩潰了，甚至還加演倒地敲頭的戲碼。

有一次，泡泡水沒了，兒子沒法吹泡泡，整個人大崩潰。

不巧適逢週日，德國沒有店家開門，要買都不可能。不過就算有地方買，我也不會屈服在哭聲之下，因為只要一次，我就玩不完了。每個人都有想要的東西，如果沒有機會讓孩子學到「要」的方式，等長大了，甚至成年了，可能都不知如何表達。

我一臉平靜，告訴他，媽媽知道他想吹泡泡，但是泡泡水沒有了，沒辦法吹出泡泡（恩，這道理說來簡單，對這年紀的孩子仍需要一點時間消化）。要買新的泡泡水，才能吹泡泡，但要等明天才能買。

我坐在他面前，大概抱得到他的距離，指著我前面的地板，重複說道：「你來媽媽前面（停頓）。你不哭才聽得到媽媽說話（停頓）。如果你用哭用叫的方式，我們就不買泡泡水了（停頓）。」內容包含，他必須先自己走到我面前，然後停止哭泣，接著聽我說話。

對一個一歲九個月的孩子來說，我知道不容易，但讓他自己完成過程，非常重要。而我每句話之間，刻意停頓，除了不想連珠炮式轟炸，也希望他有時間思考和行動，有機會靠自己的力量做到。

如果孩子一哭，爸媽就馬上禁止，甚至處罰，那他就算停下來了，也學不到自律，而是他律。甚至爸媽如果大聲喝止，孩子只學到「害怕」和「說話大聲的就贏」，不知道怎麼講理，以後就是有理也講不聽了。

一開始，我講「泡泡」兩個字，兒子就崩潰。我抬起我的「黃金食指」，看著他的眼睛，重複說過的話，指著前面的地板。

接著，他終於能走到我面前，但仍舊哭泣。我握著他的肩膀，看著他眼睛，再重複一次「你不哭，才聽得到媽媽說」。最後，他終於不大聲哭了，含著眼淚。

我重複最後一句話，他點頭，說：「好！買泡泡水。」然後靠在我身上，給我一個抱抱。這個過程，花了我專注完整的20分鐘。

我抱著他很久。我知道這對一個一歲九個月的孩子，很難。要從情緒崩潰到冷靜下來，對很多大人都不容易了。

我替他感到驕傲，因為他不是因為「怕我生氣」或「怕被處罰」，所以不哭，而是聽懂了每句話的意思，自己轉換情緒，還能給我擁抱。之後，他又變回開心小搗蛋，踢球玩玩具，好像一切都沒發生過。

但也幸好這發生在家裡，才能花時間慢慢解決。我很慶幸兒子還沒開始在外面展現他的「戲劇天份」，讓我們有機會在家裡「行前教育」。

這過程不是我突發奇想，而是過去與女兒「交手」得到的經驗。

我沒有什麼運氣，兩個孩子都算高敏感孩子，頭幾個月都很難入睡，個性強烈，哭聲特大。本性難移，但我一直相信，後天的調教，能讓「本性」用較好的方式展現。

【書籍資訊】
摘自《每一天的教養，都為了孩子獨立那天做準備》

數位編輯整理：朱玉瑩
Photo：Pixabay,CC0 Licensed.