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  健康生活

  「催化牛蒡」居然能全面逆轉老化？8大功效讓你吃得養生又健康！

  陳俊旭《做對3件事，年輕20歲》

  在所有抗老化方法中，催化牛蒡是最令人驚訝的祕密武器，它的效果比花旗參更好、更全面，食用者不但恢復元氣，而且力氣變大、精神變好、肝腎腸胃與生殖機能都大幅提升，這是非常令人驚豔的發現。

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  2019/07/12
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  健康生活

  平常你在吃的豬肉，是健康的嗎？

  吳季衡,李宛澍《我想安心吃飯》

  全世界目前只有臺灣和東南亞的豬肉，是以活體計價，歐、美、日都是以宰殺後的屠體計價。我們常打趣說：「臺灣的毛豬價格高低，和世界小姐選美是同一種遊戲規則，都是目測，只是毛豬不需要機智問答。」

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  2019/06/21
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  健康生活

  跨越障礙－來自特殊生的陪伴

  謝其濬,鄭雅文《愛，使生命動聽》

  跟他們比起來，我突然覺得，聽損算是很輕微的障礙了。這樣的體悟，給了我想要幫助他們的動力。

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  2019/06/06
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  健康生活

  為什麼是我？突破心防，面對生命的殘缺

  謝其濬,鄭雅文《愛，使生命動聽》

  孩子豐富了他們的人生，也是他們最珍視的財富。他們的信念始終沒有變過：「孩子是我們生的，我們就應該讓他們好好長大。」

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  2019/06/06
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  健康生活

  孕婦飲食觀念大公開！吃得好吃得巧，孕期不超重

  臺北醫學大學保健營養學系團隊,夏凡玉《我的餐盤》

  懷孕令人欣喜，不只準爸媽開心，兩方家庭都歡樂，通常一得知懷孕，孕婦便很自覺地努力吃吃喝喝，長輩們也開啟「一人吃兩人補」模式，務求將孕婦養得珠圓玉潤，以便生下白白胖胖的孫兒。

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  2019/05/29
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  健康生活

  對自己好一點！女生要懂得吃，才能面對不同人生階段

  臺北醫學大學保健營養學系團隊,夏凡玉《我的餐盤》

  隨著生活活動強度的差異，此階段女士的熱量需求從每日1500大卡到2150大卡不等。

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  2019/05/29
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  健康生活

  青少年過胖過瘦都是病？維持標準體重，記住「85210」關鍵密碼

  臺北醫學大學保健營養學系團隊,夏凡玉《我的餐盤》

  肥胖不是病嗎？其實，對於現代人來說，肥胖已經成為一種病了！

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  2019/05/29
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  健康生活

  臨終是痛苦的？最後一哩路，要舒服地回家

  那也是病人的選擇，是仔細考量各種後果之後的決定。不管結果為何，是我和病人的共享決策。我以這種做法為傲。

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  2019/05/20
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  健康生活

  安寧療護是等待死亡？重新看待人生最後一段路程！

  緩和醫療的目標在於積極為病人緩解各種不適症狀，提供身心靈的整體照顧。

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  2019/05/17