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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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人類表現出恐懼的種種方式。我們注意到有幾種表現形式特別具有破壞力。
「無關緊要的事情跟隨流行,重大的事情遵循道德,藝術的事情聽自己的。」這是電影導演小津安二郎的名言。
我個人認為游泳池就像是人生,我們要選擇一輩子在池邊戲水,還是要勇敢的選擇水道比賽,抉擇不同,人生際運就此不同。
即興就是「創造性的破壞」,破壞自己原有的慣性思考。
無論你是不是表演者,每個人都能夠透過書中的分享,發現開放自己的即興力。
重點並非思考「自己的意見是什麼?」而是要思考「如果是我,我會採取什麼樣的行動?」並把想法落實到行動上。
主管除了必須要捨棄「一點點尊嚴」,同時也必須要捨棄「一點點道理」。
專家知道驚慌的壞處,但他們會扭曲時間,延長每秒鐘到極致,以增加自己的優勢。
有句老話說「不怕慢,只怕站」,所以不要想了,動起來吧,去做,才會找到人生的答案。
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